保護(hù)心臟抓住六大關(guān)鍵時(shí)間

 
　　6.當(dāng)眾講話時(shí)。面對(duì)很多人講話，對(duì)心臟是種考驗(yàn)。心理過(guò)度緊張會(huì)導(dǎo)致血壓升高，心率加快，腎上腺素增加，這些都是誘發(fā)心臟病的高風(fēng)險(xiǎn)因素。

　　保護(hù)措施：講話前進(jìn)行充分的心理放松。遇到可能導(dǎo)致緊張的活動(dòng)，提前服用β阻斷劑，具有很好的預(yù)防作用。此外，亞瑟教授還指出，心臟病患者應(yīng)盡量避免擠車，交通擁擠時(shí)刻對(duì)心臟病患者來(lái)說(shuō)，風(fēng)險(xiǎn)也很大，會(huì)導(dǎo)致血壓升高，讓心臟病發(fā)作危險(xiǎn)增加3倍。

 >>>更多健康資訊請(qǐng)點(diǎn)擊健康頻道

精彩推薦：哮喘家庭保健注意方法　　　　　白領(lǐng)流行腰肌勞損職業(yè)病

　　　　 電腦族做五禽戲改善亞健康　　　女人打胎后不可碰的食品

　　　　 辦公室先生一日養(yǎng)生法　　　　　辦公室里吃飯不利健康

　　　　 電腦族的健康潤(rùn)眼七偏方　　　　老年性癡呆病人護(hù)理

（責(zé)任編輯：star）