不惑之年人群必做心臟年檢

　　腦力勞動者易得冠心病

　　深圳市孫逸仙心血管醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師、干部保健科主任田小園說，預防冠心病，首先要知道冠心病發(fā)病的危險因素，并在醫(yī)生的指導下加以控制。冠心病是一個多因致病疾患。影響冠心病發(fā)病的危險存在于我們的日常生活中，與生活方式等密切相關(guān)。遺傳因素、高血壓(血壓食品)、吸煙、高膽固醇和高脂肪飲食、超重、缺乏鍛煉、緊張和心理壓力(壓力食品)、糖尿病(糖尿病食品)等都可以增加得冠心病的風險。

　　這些猝死的藝術(shù)家，他們有一個共同特征就是長期血管壓力大、體質(zhì)偏胖，精神勞累并且緊張，當飲食不注意加上作息不規(guī)律時，就很容易發(fā)生冠狀動脈粥樣硬化和斑塊破裂形成血栓堵塞血管，發(fā)生心梗。

　　近年來，我市冠心病的發(fā)病人數(shù)在逐年上升，這其中腦力勞動者得病人數(shù)最多。與腦力勞動者活動少、壓力大、應酬多、煙酒多、生活不規(guī)律有關(guān)。有調(diào)查顯示，工作壓力較大的白領(lǐng)、企業(yè)主管以及新聞工作者都是冠心病的高危人群。

　　心臟是身體的“發(fā)電機”，擁有健康的心臟才會有健康(健康食品)的體魄。在冠心病的高危因素中，除遺傳外，其它的危險因素都是可以控制和改善的。預防冠心病，首先要有科學的生活方式，合理膳食，吃低鹽、低脂飲食，不要暴飲暴食，加強運動(運動食品)，保持心態(tài)的平和，這些都很重要。

　　其次，定期為心臟做個體檢是必不可少的。中青年心臟病突發(fā)往往沒有明顯先兆，他們身上往往沒有急救藥物，猝死危險性很大。侯耀文的家人也說他沒有心臟病的病史。但是，一般來說，發(fā)生猝死的都會有基礎(chǔ)疾病，比如說高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、冠心病等，只是患者本人沒有察覺而已。

（責任編輯：冷凝）