快速減肥真?zhèn)�身：別吃這些

　　如果能夠給我一個(gè)纖細(xì)的身材，我相信很多女生愿意付出很大的代價(jià)去換，但是，如果這種代價(jià)是生命呢？小編也有過(guò)狂吃減肥藥的階段，換來(lái)的只是反彈和傷痛教訓(xùn)累累，不管怎么說(shuō)，小編也算減肥達(dá)人了，這里和大家分享一些減肥藥的知識(shí)，血的教訓(xùn)可以給大家一些參考。

　　減肥藥不是沒(méi)有效，只是副作用太大，而且終究會(huì)反彈，和健康相比，實(shí)在是不劃算。市面上很多商家打著減肥的名義兜售各種藥物，有吃了一斤都減不下去的，有效果狂好但是卻因?yàn)榉N種并發(fā)癥而得不償失的。總之，讓我對(duì)減肥藥好感全無(wú)�，F(xiàn)在的小編，寧愿贅肉滾滾，也不愿意再吃一顆減肥藥，因?yàn)槲抑�道，健康即是最大的美。下面以小編的親身體驗(yàn)，來(lái)和大家總結(jié)一下市面上減肥藥的成分。順便聊一些吃過(guò)減肥藥的心得吧。

小編推薦：史上最懶最舒服的減肥招   吃不同蔬果 瘦不同部位

　　不可靠成分七：辣椒素

　　一提到辣椒素，就令人想到那句“燃燒脂肪”的廣告詞，你被蒙騙了！辣椒素刺激交感神經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán)，能夠加快新陳代謝，但是脂肪并不是直接燃燒。而且，專(zhuān)家早已指出，長(zhǎng)期高劑量服用辣椒素會(huì)導(dǎo)致腎中毒！

小編推薦：： “吃”掉小肚子的美食法   警惕“排毒”把健康也排掉！

　　不可靠成分八：甲殼素

　　它的作用原理近似于奧利司他，它是人體幾乎無(wú)法消化的纖維質(zhì)，進(jìn)入腸道后，可以阻止油脂被身體吸收，而且，它本身還會(huì)和腸道爭(zhēng)搶著吸附油脂，相對(duì)來(lái)說(shuō)，它的減肥機(jī)理和效用尚屬于可以接受。但長(zhǎng)時(shí)間的服用，會(huì)導(dǎo)致人體無(wú)法吸收脂溶性維生素，有害健康。

　　小編心語(yǔ)：也是屬于減肥效果微妙的。沒(méi)什么特別的害處，但是效果也不明顯。

　　不可靠成分九：雙氫克尿噻

　　典型的利尿劑，能夠迅速消解水腫癥狀，但濫用易造成體內(nèi)電解質(zhì)紊亂，出現(xiàn)口干、惡心、疲倦無(wú)力等癥狀，從長(zhǎng)遠(yuǎn)說(shuō)，它會(huì)導(dǎo)致低鉀血癥、低鎂血癥，對(duì)腎小管、中樞神經(jīng)系統(tǒng)等都有極大的傷害。

　　小編心語(yǔ)：據(jù)說(shuō)張柏芝靠這個(gè)狂瘦，后遺癥就不說(shuō)了，很大，對(duì)腎臟極其不好。

　　不可靠成分十：維生素

　　減肥又美白肌膚的維生素B3，居然也會(huì)釀成事故！幾年前在新加坡釀成包括知名藝人在內(nèi)的多名女性肝損傷的Slim10，肇因就是所添加的維生素B3過(guò)量。專(zhuān)家提醒，該種維生素在動(dòng)物肝臟、花生、全麥制品中含量都很豐富，通過(guò)日常食物攝入完全可以滿(mǎn)足要求，不需要再特別服用。

（責(zé)任編輯：嘯天）