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到了夏天很多人會通過喝各種的飲料來解渴，但是對于孕婦來說，在選擇飲料的時候要很慎重，否則將影響自己和胎兒的健康。那么孕婦不能喝什么飲料呢?孕婦夏季飲食禁忌有哪些呢?
夏天天氣炎熱，高溫讓人們身體里面的水分大大的流失，很多人會出現(xiàn)口渴的現(xiàn)象。特別是孕婦，懷了孕的女人本來就有口渴的習慣，更何況是在炎熱的夏天，很多人都想在夏季喝上一平冰涼的飲料。但是女性在懷孕期間的禁忌是很多的，特別是在飲食上面，不該吃的東西一定不要碰，以免影響胎兒的發(fā)育或者是滑胎等等問題。那么問題來了，孕婦不能喝什么飲料呢?孕婦夏季飲食禁忌有哪些呢?接下來將一一為大家介紹，供大家參考。
孕婦不能喝什么飲料?
1、冷飲
冰冷的食物會讓孕婦的胃腸收縮，血管痙攣太頻繁的話危害胎兒的健康，而且這樣的食物刺激可能導致胎兒心率不正常，如此不妥。
2、咖啡
咖啡是解乏利器，只是不適合給懷孕期間的孕婦喝，不要忘記里面含有咖啡因，對懷孕的人而言這是必須避免的，因為它會危害到胎兒的健康，導致流產或者早產的發(fā)生。
3、生的水
懷孕期間喝生水是最不提倡的，因為水中有很多的細菌，而且喝生水很容易導致腹瀉發(fā)生或其他的疾病，所以需要孕婦把水煮開后再喝，高溫下的細菌會消滅的一干二凈。
4、可樂類的飲料
可樂類的飲料里面的成分都會有咖啡因，如果進入孕婦身體后會馬上影響胎兒健康，而且速度很快。比如腭裂、趾畸、腳畸、脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發(fā)育遲緩等疾病。
5、汽水
汽水含有的磷酸鹽如果和鐵元素結合后出現(xiàn)的物質是對孕婦和胎兒都是沒有用的。而且喝多了后不是也加快了鐵元素的消耗嗎?這樣得不償失，因為結合的產物是沒有用處的，而且懷孕期間孕婦缺鐵的話，會導致孕期貧血。
6、紅茶
紅茶含有咖啡因和鞣酸，對胎兒的影響極大，因為和鐵反應后的合成物不能快速的被吸收，如此只能是積攢下來變成脂肪了。
而且經常有喝茶習慣的孕婦，寶寶出生后患先天缺鐵性貧血癥的可能極高，所以為了讓事情不發(fā)生，孕婦應該避免喝紅茶。但是也不見得所有的茶都是不好的，綠茶就不錯，只是喝的時間需要選擇恰當?shù)臅r間，飯后喝最好。
夏季孕婦飲食禁忌有哪些?
1、不宜長期素食
有些孕婦為了追求孕期的體態(tài)“健美”，或由于經濟條件限制，長期素食，這不利胎兒發(fā)育。
2、不宜高蛋自飲食
蛋白質供應不足，易使孕婦體力衰弱，胎兒生長緩慢，產后恢復健康遲緩，乳計分泌稀少。
3、不宜過度咸食
吃鹽量與高血壓率發(fā)病有一定關系，食鹽攝人越多，高血壓病的發(fā)病率也越高。
4、不宜濫服溫熱補品
孕婦由于周身的血液循環(huán)系統(tǒng)血流量明顯增加，心臟負擔加重，子宮頸、陰道壁和輸卵管等部位的血管也處于擴張、充血狀態(tài)。
5、不宜高脂肪飲食
大量醫(yī)學研究資料證實，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向。如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險。
6、不宜高鈣飲食
孕婦盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。營養(yǎng)學家認為，孕婦補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣癥。
7、不易高糖飲食
血糖偏高的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發(fā)生率、出現(xiàn)妊娠毒血癥的機會或需要剖腹產的次數(shù)，分別是血糖偏低孕婦的3倍、7倍和2倍。
8、不宜喝刺激性飲料
醫(yī)學研究證實，孕婦飲酒可使酒精通過胎盤進人胎兒體內，直接對胎兒產生毒害作用，不僅使胎兒發(fā)育緩慢，而且可造成某些器官的畸形與缺陷，如小頭、小眼、下巴短、腦扁平窄小、身子短，甚至發(fā)生心臟和四肢的畸形。
9、不宜酸性飲食
在妊娠早期可出現(xiàn)擇食、食欲不振、惡心、嘔吐等早孕癥狀，不少人嗜好酸性飲食。妊娠早期的胎兒酸度低，母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質，容易大量聚積于胎兒組織中，影響胚胎細胞的正常分裂增殖與發(fā)育生長，并易誘發(fā)遺傳物質突變，導致胎兒畸形發(fā)育。
10、不宜食用霉變食品
當孕婦食用了被霉菌毒素污染的農副產品和食品，不僅會發(fā)生急性或慢性食物中毒，甚至可殃及胎兒。因為在妊娠早期2~3個月，胚胎著床發(fā)育，胚體細胞正處高度增殖、分化階段，由于霉菌毒素的侵害，使染色體斷裂顫或畸變，有的停止發(fā)育而發(fā)生死胎、流產，有的產生遺傳性疾病或胎兒畸形，如先天性心臟病、先天性愚型等。
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