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近日,墨爾本大學(xué)的一項新研究表明,無糖的蘇打水和糖果,比起普通的飲料和糖果對牙齒的危害更大。對此,記者向北大口腔醫(yī)院兒童口腔科主任醫(yī)師夏斌求證,他表示,目前來說,如果單純把國外的研究放到國內(nèi)來說,難免有偏頗之處。不過,兒童日常保護(hù)牙齒,除了要控制飲料攝入,還應(yīng)該注意避免四個誤區(qū)。
誤區(qū)1:孩子還小不著急刷牙
夏斌主任告訴記者,很多家長都覺得孩子小不需要刷牙,其實這是錯誤的。嚴(yán)格意義上來說,寶寶有牙就要開始刷,從孩子第一個牙齒萌出開始,就應(yīng)該做好清潔工作。
第一個乳牙萌出應(yīng)該是半歲左右,看到牙齒長出來了,就應(yīng)該開始刷。一般使用指套牙刷,或者是紗布、棉花,把牙齒的表面清潔干凈,就能達(dá)到防齲齒的作用。隨著孩子年齡長大,家長要給孩子培養(yǎng)良好的刷牙習(xí)慣。
誤區(qū)2:看起來干凈就是刷干凈了
很多前來看病的孩子和家長會挺委屈的,孩子每天都正常刷兩遍牙,怎么現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)好像都沒刷干凈呢!夏斌解釋說,看起來的干凈并不等于是真正做好了牙齒的清潔。可能是刷的時間不夠,或者是刷的方法錯誤,都會有影響。
那么怎么能檢查牙齒到底有沒有刷干凈呢?這兒有個招,家長們可以學(xué)起來。在孩子刷完牙后,家長可讓他躺在在沙發(fā)或者床上,抱著孩子的頭,用干的紗布或者棉花,擦拭孩子的牙齒。如果擦拭完之后紗布或者棉花還是白色,說明刷干凈了;若紗布或棉花有一層黃黃的、膩膩的東西,那這地方肯定不干凈,家長可繼續(xù)擦拭。夏斌補(bǔ)充說,孩子如果在5歲以下,建議家長都用這個辦法檢查一下。
誤區(qū)3:孩子用軟毛牙刷更好
市面上牙刷的軟度分為硬毛、中毛和軟毛,家長們一般偏向給孩子購買軟毛牙刷,認(rèn)為軟毛牙刷不會傷到牙齒。夏斌提醒,一般來說,給孩子選中性毛牙刷就可以,沒必要用軟毛的。牙齒本身很堅硬,使用軟毛牙刷反而會導(dǎo)致刷牙效率下降。
誤區(qū)4:電動牙刷比普通牙刷更好
夏斌介紹說,根據(jù)《中華口腔醫(yī)學(xué)會》頒布的正確刷牙方法的視頻,刷牙其實有很多細(xì)微的行為,比如要有震顫的動作,電動牙刷其實模擬了這個過程。使用電動牙刷可能會讓刷牙的人手省點勁兒,但并不見得會省時間,還是要刷那么久的時間。如果手動刷得很好,完全可以達(dá)到清潔的效果。電動牙刷其實只是讓我們的生活更便利。
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