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天然奶油優(yōu)于人工奶油
記者查閱國家標準SB/T 10007-2008《冷凍飲品分類》后發(fā)現(xiàn),冰淇淋的總固形物、蛋白質(zhì)、脂肪通常都比雪糕要高,這主要是由于使用了牛奶、奶油或植物油脂。
專家指出,乳脂冰淇淋是以飲用水、牛奶、奶油、食糖等為主料,而植脂冰淇淋以水、植物油脂或人造奶油為主料,一般說來,主料為牛奶和天然奶油的產(chǎn)品在口感上和健康程度上都優(yōu)于用植物油脂或人造奶油的產(chǎn)品。
此外,冰淇淋中還有很多看不懂的成分,平時可以多加學習了解。何計國介紹,加入碳酸氫鈉是作為膨松劑、大豆磷脂是作為乳化劑,加入的乳清粉則是一種高質(zhì)量的蛋白質(zhì)營養(yǎng)源,其高溶解性有利于產(chǎn)品的外觀和組織,并可增加風味,而有的廠家還會添加一些卵磷脂、蔗糖酯之類的乳化劑。
學習分辨甜味成分好壞
記者發(fā)現(xiàn),很多產(chǎn)品都有兩種以上的甜味來源,如夢龍是白砂糖加玉米(1626,6.00,0.37%)糖漿、八喜牛奶冰淇淋和雀巢慕斯綠茶冰淇淋是白砂糖加葡萄糖漿。
此外,還有很多復雜的甜味成分,究竟哪些更好呢?
宏寶萊技術(shù)部相關(guān)負責人介紹,冷飲的甜味除了靠白砂糖和玉米糖漿、葡萄糖漿,還有果葡糖漿、甜蜜素、飴糖,以及糖醇類和蜂蜜,面對這么多種甜味來源,消費者要學會分辨各種甜味劑的營養(yǎng)和好壞。
例如白砂糖熱量較高,蜂蜜、糖醇類較為健康,而果葡糖漿、玉米糖漿和葡萄糖漿較有營養(yǎng),甜蜜素雖然熱量最低,卻毫無營養(yǎng)。
業(yè)內(nèi)人士介紹,冰淇淋、雪糕總含糖量通常都在14%以上,這一含糖量比大部分甜飲料都要高,所以建議不要過多食用,尤其是糖尿病患者更要注意。
挑選更易保存的品種
有的人一次性購買大量冷飲后放在冰箱的冷凍室里,認為冰淇淋存放時間較長,不會變質(zhì)。
但專家指出,冷飲買回來最好盡快食用,并且要挑選保存條件寬松的品種。
記者看到,伊利和蒙牛的雪糕和冰淇淋產(chǎn)品大多都是保質(zhì)期18個月,要求在-22℃以下貯存;而和路雪和雀巢的冰淇淋大多是保質(zhì)期24個月,保存條件略微寬松,僅要求在-18℃以下貯存。
中國農(nóng)業(yè)大學營養(yǎng)與食品安全系主任何計國介紹,不論是-22℃還是-18℃,家用冰箱都難以恒久地達到。
冰淇淋在專業(yè)的冷凍保存下活菌總數(shù)一般不會增加,但冷凍并不能徹底殺菌,而且家庭用的冰箱最低溫度通常只能達到-18℃,加上經(jīng)常開關(guān)冰箱門,所以根本達不到廠家嚴格的貯存要求,會影響冰淇淋的口感,使蛋白質(zhì)發(fā)生變性,質(zhì)量受到影響,所以冰箱里的冷飲最好一周內(nèi)食用完。
尤其要注意的是,冰淇淋融化后容易孳生細菌,所以融化后不可再放回冰箱。
(責任編輯:天天)