一點(diǎn)秘訣輕松做出香米飯

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    老年人的胃口一般都不是很好，因?yàn)檠例X不太好，但如果適當(dāng)?shù)陌衙罪堊兿�，可能就�?huì)使他們胃口大增哦。我們一起來(lái)看看米飯變香的方法吧。

    加醋煮米飯法

    煮熟的米飯不宜久放，尤其夏季，米飯很容易變餿。若在煮米飯時(shí)，按1.5公斤米加2~3毫升醋的比例放些食醋，可使米飯易于存放和防餿，而且煮出來(lái)的米飯并無(wú)酸味，飯香味更濃。

    加油煮米飯法

    陳米煮米飯不如新米好吃，但只要改變一下煮米飯的方法，便會(huì)使陳米像新米一樣好吃。

    做法：放入清水中浸泡兩小時(shí)，撈出瀝干，再放入鍋中加適量熱水、一湯匙豬油或植物油，用旺火煮開(kāi)再用文火燜半小時(shí)即可。若用高壓鍋，燜8分鐘即熟。

    加鹽煮米飯法此法僅限于剩米飯重蒸使用。吃不了剩下的米飯?jiān)俪詴r(shí)需要重蒸一下，重新蒸的米飯總有一股味，不如新煮的好吃。如果在蒸剩飯時(shí)，放入少量食鹽水，即能去除米飯異味。

    加茶煮米飯法

    用茶水煮米飯，可使米飯色、香、營(yíng)養(yǎng)俱佳，并有去膩、潔口、化食和提供維生素的好處。

    做法：根據(jù)米的多少取0.5~1克茶葉，用500~1000毫升開(kāi)水泡5分鐘，然后濾去茶葉渣，將過(guò)濾的茶水倒入淘洗好的大米中，按常規(guī)入鍋煮即可。

（責(zé)任編輯：白曉安）