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一跟家長說不讓孩子吃冷飲，家長就會說：“那咋可能？誰家孩子能不吃冷飲？根本管不住。”武月萍說：“怎么管不�。亢⒆悠鋵嵍际呛芏碌模灰愀� 好講道理，他都會聽你的。”武月萍說起自己的孩子：“今年7歲了，除了他爺爺有兩次偷著給他買雪糕吃，他平時都不吃冷飲，天氣再熱，他渴了也首先想到的是 常溫水。”門診上也是一樣，“我每次跟小孩子講清楚這些道理，他們都會看著我點頭，我知道他們真的聽懂了。第二次來了，家長就會告訴我，回家以后問孩子要 不要吃雪糕，孩子就會搖頭，說‘醫(yī)生說了，不能吃雪糕’，真的很聽話。所以說，孩子是有可能不吃冷飲的，家長們的正確引導很重要。”
武 月萍補充說：“夏天人的陽氣外散，內(nèi)在（脾胃）陽氣是虧虛的。空調和冷飲更是違背自然規(guī)律的東西，現(xiàn)在人人吹空調、吃冷飲，對陽氣損傷更大，所以不只是女 性和小孩子，任何人都應該少吃冷飲。隨著年齡增長，陽氣也會逐漸虧損，所以建議30歲以上的人都要注意保護陽氣了。即使是中壯年，吃一兩根雪糕可能沒事， 但是長期如此也會導致脾胃受寒。喝溫開水、吃溫食，才是最好的選擇，溫熱的食品在體內(nèi)循環(huán)更好，能夠更快地幫助降溫，且更有利于健康。”
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（責任編輯：mobei）
