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小寶寶的抵抗力本身就差,所以很容易感冒,那么在生活中,應(yīng)該如何預(yù)防寶寶感冒呢?
1、不要給寶寶穿太多衣服,但是要做好準(zhǔn)備隨時(shí)給他增減衣物。如果你的寶寶穿得太多,當(dāng)氣溫升高,或者他活動(dòng)比較多的時(shí)候,就會(huì)出汗。這時(shí)候,如果被冷風(fēng)吹到,就特別容易因?yàn)橹鴽龆忻。所以寶寶的衣服最好選擇透氣、吸汗、輕薄的。同時(shí)你還要隨時(shí)帶一件厚點(diǎn)的外衣,根據(jù)情況穿脫。
2、增加寶寶室外活動(dòng)的時(shí)間和次數(shù)。漫長(zhǎng)的冬天終于過(guò)去了,天氣晴朗而少風(fēng)的時(shí)候,多帶寶寶出去曬太陽(yáng),呼吸新鮮空氣,增強(qiáng)他的抗病能力。
3、注意減少交叉感染的機(jī)會(huì)。寶寶外出活動(dòng)增加后,還要注意減少交叉感染的機(jī)會(huì),少帶寶寶去人多擁擠的場(chǎng)所。外出回來(lái)后記住你自己和寶寶都要洗手。家人和朋友抱寶寶前,也一定請(qǐng)他們先用肥皂和水洗手。家人患感冒后,家里要注意及時(shí)通風(fēng)。如有必要,感冒的家人要戴口罩并減少和寶寶接觸的機(jī)會(huì)。
4、已經(jīng)添加輔食的寶寶可以適當(dāng)多吃些水果或者喝果汁,特別是深色的水果。因?yàn)樗鼈兏缓寡趸瘎梢栽鰪?qiáng)寶寶的免疫力。
5、密閉的空氣,反而會(huì)降低寶寶的抵抗力,因此即使是冬天,也別將門(mén)窗關(guān)死,要保持室內(nèi)通風(fēng)。才能讓寶寶更健康,更不易受病毒感染。
6、多喝水,可以加強(qiáng)身體的新陳代謝,對(duì)身體有益,因此在感冒流行時(shí),讓寶寶多喝水,可以有預(yù)防的效果;此外,假如寶寶真的感冒了,多讓寶寶喝水,可以補(bǔ)充體液,讓寶寶更快恢復(fù)健康。
預(yù)防寶寶感冒是很重要的,一旦患病之后要及時(shí)的進(jìn)行治療。那么,寶寶感冒怎么辦?
1、充分休息對(duì)于感冒,良好的休息是至關(guān)重要的,盡量讓孩子多睡一會(huì),適當(dāng)減少戶外活動(dòng),別將寶寶累著。照顧好寶寶的飲食讓寶寶多喝一點(diǎn)水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點(diǎn),容易清潔。讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。據(jù)說(shuō)雞湯可以減輕感冒的癥狀,不妨煲點(diǎn)雞湯讓寶寶喝上一點(diǎn)。盡量少吃奶制品,它可以增加粘液的分泌。對(duì)于食欲下降的寶寶,媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)準(zhǔn)備一些易消化的、色香味俱佳的食品。
2、讓寶寶睡得更舒服如果寶寶鼻子堵了,你可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個(gè)毛巾,頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。千萬(wàn)不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或?qū)⒄眍^墊在床墊下,這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。
3、幫寶寶擤鼻涕寶寶還太小,不會(huì)自己擤鼻涕,讓寶寶順暢呼吸的最好辦法就是幫寶寶擤鼻涕。你可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點(diǎn)凡士林油,往往能減輕鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠,你可以試著用用吸鼻器或?qū)⑨t(yī)用棉球,捻成小棒狀,沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已經(jīng)造成了吃奶困難,你可以在吃奶前15分鐘用鹽水滴鼻液滴鼻,過(guò)一會(huì),用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出,寶寶的鼻子就通暢了。
很多家長(zhǎng)面對(duì)寶寶的感冒都會(huì)自行給寶寶吃些藥就算了,若不是高燒也不會(huì)隨便送醫(yī)院。其實(shí),寶寶感冒什么時(shí)候需要去醫(yī)院是要根據(jù)寶寶的月齡而定。如果你的寶寶還不到6個(gè)月,一旦發(fā)現(xiàn)他有任何生病的跡象,都應(yīng)該馬上去醫(yī)院,尤其是當(dāng)寶寶發(fā)燒超過(guò)38℃(腋下溫度)或咳嗽的時(shí)候。如果你的寶寶6個(gè)月或更大了,發(fā)燒超過(guò)38.5℃,也應(yīng)該去醫(yī)院。要是你對(duì)此有任何不確定,一定要向醫(yī)生咨詢。
另外,如果你發(fā)現(xiàn)寶寶有如下情形,一定要及時(shí)送寶寶去醫(yī)院檢查治療。
寶寶病了3天不但沒(méi)有好轉(zhuǎn),病情反而還加劇;或者感冒癥狀持續(xù)7天以上,并出現(xiàn)吃奶差、睡眠不安穩(wěn)、煩躁或大小便異常等情況。
寶寶的咳嗽更厲害了,而且開(kāi)始?xì)獯。這些癥狀可能是肺炎或呼吸道合胞病毒 (RSV)感染的征兆。呼吸道合胞病毒感染是一種1歲以下寶寶相當(dāng)常見(jiàn)、并且有潛在危險(xiǎn)性的呼吸疾病。
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