男性留胡須會(huì)危害身體的健康

　　剃須是每個(gè)成年男性都要做的事情，因?yàn)榱艉�須�?duì)身體的健康有危害。那么有哪些危害呢?

　　國(guó)外的一些科研機(jī)構(gòu)和科學(xué)家用物理和化學(xué)方法對(duì)留胡子的人所吸進(jìn)體內(nèi)的空氣進(jìn)行分析認(rèn)定：通過胡子“過濾”后的空氣，含有十幾種對(duì)人體健康有害的物質(zhì)，其中含有苯酚、苯、甲苯、氨、硫化氫、丙酮等等。

　　在空氣中，有害物質(zhì)含有量的污染單位，稱之為“極限允許濃度”。留有一般胡須的人吸入空氣時(shí)，污染單位為4.2極限允許濃度，而清潔的空氣是大大低于這一濃度的。對(duì)于一個(gè)留有滿嘴大胡子的人來(lái)說，其吸入空氣時(shí)的污染單位竟高達(dá)7.2極限允許濃度。

　　既蓄留胡須，又愛好吸煙的人，其吸入空氣的污染程度更加驚人：留有一般胡須者吸人空氣時(shí)的污染單位達(dá)到24.7極限允許濃度;蓄留有滿嘴大胡子的人吸人空氣的污染單位則高達(dá)49.3極限允許濃度。這是因?yàn)闊熢谌紵龝r(shí)幾乎要放出200多種有害物質(zhì)。

　　留胡須除了污染吸入的空氣以外，還會(huì)給飲食帶來(lái)不便，往往會(huì)在胡須上沾染湯水或飯粒。因此，從人的衛(wèi)生保健角度講，還是不留胡須為好。

　　如何剃胡須

　　1、如果你留的是絡(luò)腮胡的話，就要先用剪刀或推刀修剪一下頭發(fā)，電推刀最好。

　　2、用去角質(zhì)的洗面奶清洗臉部。一些人喜歡用熱水洗，的確，熱度和水分會(huì)幫助軟化胡須，打開毛孔。然而要注意水溫不要太熱，水溫過熱的話會(huì)讓皮膚松弛，反而會(huì)加速水分流失。

　　3、在洗好臉之前要準(zhǔn)備好剃須裝備，這樣就可以在胡須變干、毛孔關(guān)閉之前開始剃須了。如果你用的是一次性的剃須刀，那就把它丟到冷水盆里浸泡一下(熱水會(huì)讓剃須刀膨脹，變鈍)。

　　4、

　　在涂剃須膏前，先滴幾滴剃須油到手掌上，然后擦到胡須上，這會(huì)讓剃刀更貼膚，剃得更順滑，避免刺痛和灼痛感。

　　5、用刷子將剃須膏涂到臉上，刷子會(huì)幫助軟化胡須，還會(huì)一定程度給皮膚去角質(zhì)(詳見警告部分)。在剃須時(shí)，它還有助于讓胡須浮在刀片上。如果你的剃須膏、啫喱或泡沫恰好不夠了，可以用護(hù)發(fā)素或者專業(yè)的剃須油代替。涂過潤(rùn)滑油，待一段時(shí)間效果更好。但不要用塊狀的肥皂，因?yàn)樗鼤?huì)在刀片上留有殘?jiān)�，即使是不銹鋼刀片，最終也會(huì)因此銹蝕。但緊急時(shí)，洗手液勉強(qiáng)可以救急，因?yàn)橄词忠旱呐浞胶蛪K狀皂是有差別的。

　　6、選擇合適的刀片。應(yīng)該選擇特制的刀片，但也要考慮到胡須的粗糙度、膚質(zhì)、適合的剃須方式及其他細(xì)節(jié)因素。對(duì)于胡須特別重，又是敏感膚質(zhì)的男性推薦多刀片的剃須刀(2，3，4，5)。

　　7、從一側(cè)的胡須開始刮起，一點(diǎn)點(diǎn)地刮，慢慢過渡到另一側(cè)，這樣就不會(huì)有地方?jīng)]有刮到了。從上往下刮，每一下要輕要短，順著皮膚的紋理來(lái)，盡量讓刀片與皮膚平行，這樣比較容易刮。另一只手記得要幫忙拉緊皮膚。還要適時(shí)清理剃須刀，以防剃須刀被胡渣堵住。清洗的時(shí)候?qū)⑻觏毜斗胚M(jìn)裝水的容器里打轉(zhuǎn)，然后在容器邊敲一敲，將剃須刀里的胡渣敲出來(lái)。按從上到下的順序把整張臉刮干凈。

　　8、用溫水清洗面部，然后用手指檢查看看還有哪里沒有刮干凈。要注意見到鬢角、嘴周圍以及鼻孔附近。在沒有刮干凈的地方涂上剃須膏，然后用剃須刀從各個(gè)不同的角度刮一刮(可以縱向穿過肌膚紋理)，但不要逆著紋理來(lái)(詳見小提示和警告部分)。要格外注意脖子和下巴附近的胡須，因?yàn)檫@里的胡須生長(zhǎng)方向各異，單純地上下刮很有可能刮不干凈。

　　9、用冷水清洗面部，并用干凈的毛巾拍干臉上的水分，然后擦一些不含酒精的乳液。蘆薈和茶樹油可以防止皮膚干澀以及剃須傷害。但值得注意的是，使用的茶樹油的濃度一定要非常低，因?yàn)椴铇溆捅旧韺?duì)剛剃過須的皮膚有一定的刺激性。

　　10、剃須過后將面部浸到冷水中，以舒緩在剃須過程中造成的小傷口，冷水有助于傷口止血和愈合，在此基礎(chǔ)上�？梢酝恳恍┙鹂|梅藥膏。如果傷口還在流血的話，還可以加幾片衛(wèi)生紙止血。

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