冬季寶寶喝奶容易上火，那是因?yàn)槟銢]做這些

　　我們知道小寶貝的主食是奶粉，而冬季天氣干燥，有一些寶寶喝了比較熱氣的奶粉，很容易上火，這讓很多媽媽苦不堪言。而事實(shí)上給寶寶喝奶粉，只要注意一些小細(xì)節(jié)，那么一樣也不會(huì)上火。那么到底應(yīng)該怎么做呢?

　　1、寶寶清晨醒來，可能很想吃奶粉，但是這個(gè)時(shí)候最好不要著急給寶寶喝奶粉，可以先給寶寶喝一些白開水，這樣有助于清理腸胃，特別是在進(jìn)餐前不妨注意下，可以進(jìn)餐前的半小時(shí)最好就是給他們補(bǔ)充一些白開水，開水的量最好是奶粉的1/2量就可以了。

　　2、沖泡奶粉。對(duì)于父母而言，給寶寶沖泡奶粉一定要注意嚴(yán)格按照奶粉的正常比例沖調(diào)，也可以在奶粉或是白開水當(dāng)中添一些奶伴葡糖糖，這樣可以有效的預(yù)防寶寶上火，也可以適當(dāng)?shù)膸椭�調(diào)理腸胃。

　　3、我們知道當(dāng)寶寶四個(gè)月以后，如果是吃奶粉的寶寶，這個(gè)時(shí)候可以給寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍┧�果汁和蔬菜汁，這樣可以調(diào)理腸胃，促進(jìn)消化，有效的預(yù)防上火。

　　4、當(dāng)然如果寶寶生病的時(shí)候，特別是有感冒發(fā)燒的癥狀的話，那么這個(gè)時(shí)候父母一定要注意給寶寶適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┌组_水，不僅僅可以有助于寶寶快速的消化，緩解病情，而且也可以有效的預(yù)防疾病發(fā)生。

　　5、配方奶粉的選擇。雖然說市面上的奶粉各種各樣，但是不同的奶粉具有不同的作用，需要注意的是特別是含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉，不僅僅不利于寶寶吸收，而且不容易消化。因?yàn)樽詈每梢赃x擇精制植物油配方的奶粉，這樣不僅僅可以有效的預(yù)防上火，而且可以更好的吸收脂肪和鈣質(zhì)，有助于寶寶的骨骼發(fā)育。

　　6、輔食的增加，等到寶貝四個(gè)月以后，就會(huì)適當(dāng)?shù)慕o寶寶增加輔食，而這個(gè)時(shí)候需要注意的是將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成菜粥給寶寶吃。很多蔬菜含有大量纖維素等食物殘?jiān)�，可以幫助通便，有助于腸胃蠕動(dòng)，幫助寶寶消化。

　　7、好的排便習(xí)慣，要知道不僅僅寶貝好的飲食習(xí)慣很重要，好的排便習(xí)慣一樣也是非常重要的。需要注意的是進(jìn)食是為了寶寶生存和生長(zhǎng)發(fā)育，而排便是為了可以使人體新陳代謝的廢物或有害物質(zhì)及時(shí)排出體外，所以一定要養(yǎng)成寶寶定時(shí)排便的習(xí)慣，并且一定要注意就算沒有大便也要讓他坐個(gè)十來分鐘，建立起大便的條件反射，定時(shí)排便，有助于寶寶健康。

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