藏在端午節(jié)里的養(yǎng)生習(xí)俗，你知道嗎？

　　端午節(jié)是我國(guó)的四大傳統(tǒng)節(jié)日之一，也是我國(guó)最早的衛(wèi)生防疫節(jié)。在端午節(jié)吃粽子、掛艾葉、灑雄黃酒等傳統(tǒng)習(xí)俗中，滿(mǎn)滿(mǎn)的儀式感里，還蘊(yùn)含了古人充滿(mǎn)智慧的養(yǎng)生之道。藏在民俗里的端午養(yǎng)生妙招，你能回答出幾個(gè)?

　　把關(guān)專(zhuān)家：中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院治未病中心主任張晉

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