【鄭州尖峰】做完近視手術(shù)不能看手機、出門、洗澡？是真的嗎

　　做完近視手術(shù)后，視力好像恢復(fù)了出廠設(shè)置般清晰，于是，很多小伙伴都信誓旦旦一定要保護好這雙“新眼睛”!但你知道做完近視手術(shù)后如何護眼才是最科學(xué)的嗎?這份術(shù)后護理的保姆級攻略來了，快快收藏好!

　　術(shù)后用藥篇

　　近視手術(shù)后一般不需要住院，不過術(shù)后需要遵醫(yī)囑使用眼藥水，這些眼藥水的種類和使用時長、次數(shù)，會因為不同的手術(shù)方式而有所差異，具體得聽從醫(yī)生的安排，目前常用的眼藥水包括以下這幾類:

　　01、抗生素類滴眼液：

　　主要是預(yù)防感染。

　　02、激素類滴眼液：

　　主要是減輕角膜水腫以及防止角膜混濁產(chǎn)生。

　　03、降低眼壓、抗疲勞類滴眼液：

　　醫(yī)生會根據(jù)術(shù)后眼部狀況指導(dǎo)酌情使用。

　　04、緩解眼睛干澀類的滴眼液：

　　使用時間通常為術(shù)后1-3個月，具體使用頻率和時間也可以根據(jù)個人需求。

　　當(dāng)眼藥水比較多時，每種滴眼液需要間隔5-10分鐘，每次一滴，不建議擅自調(diào)整用量或停藥，可在復(fù)查后，由醫(yī)生根據(jù)個人恢復(fù)情況進行調(diào)整。

　　術(shù)后眼藥水，這樣滴才正確√

　　01、使用前清潔雙手

　　打開眼藥水時盡量注意手不要碰觸到瓶口，滴眼藥水時，藥水不要碰到眼睛。

　　02、控制用量

　　有些小伙伴擔(dān)心一滴眼藥水滴到眼睛里還會流出來一些，怕會影響效果，每次都要多滴幾滴才安心，其實，這種做法既不科學(xué)還浪費了眼藥水，一般情況下，眼睛結(jié)膜囊內(nèi)只能容納約半滴眼藥水，因此滴眼藥水時，一滴的份量就已經(jīng)充分啦。

　　03、姿勢正確

　　頭向后仰，眼睛向上看。同時用食指拉開下眼瞼，另一手舉眼藥水，慢慢滴一滴眼藥水在下方結(jié)膜囊內(nèi)，不要立刻松開食指。用大拇指迅速和食指一起拉開下眼瞼后輕輕上提，和閉眼時的上眼瞼靠攏閉合，可以減少眼藥水流出，然后閉目休息1-2分鐘即可。也可用手指輕壓內(nèi)眼角，減緩藥水吸收，讓藥水充分發(fā)揮作用。

　　04、謹防過期

　　為了避免眼藥水被污染或變質(zhì)，眼藥水的使用也是有時間限定的。不含防腐劑的眼藥水使用時間一般不超過兩周。而含有防腐劑的眼藥水，開封一個月后，也不建議再使用，因為被污染的機會比較大。

　　日常護理篇

　　1、可進行洗臉、洗頭、洗澡等日常操作，需避開眼睛，術(shù)后1周內(nèi)不宜將水濺入眼睛，切忌揉眼，術(shù)后1周復(fù)查后可恢復(fù)正常洗臉，但刺激性泡沫盡量不要入眼。

　　2、術(shù)后1周內(nèi)飲食清淡，不吃辛辣刺激食物。

　　3、可進行眼睛以外的面部妝容及護膚。但眼妝、眼霜建議術(shù)后1個月后再進行，想配戴美瞳最好等術(shù)后3個月后。

　　4、應(yīng)避免一些不良的用眼習(xí)慣。例如長時間近距離用眼關(guān)燈玩手機等等這些容易引起眼疲勞等眼部問題。

　　5、術(shù)后一個月內(nèi)，建議每使用手機/電腦30分鐘，休息10分鐘。術(shù)后一個月后可以延長用眼時間每使用手機/電腦1個小時，休息10分鐘。

　　出行篇

　　1、術(shù)后乘坐飛機或火車出行不受影響;

　　2、術(shù)后1個月內(nèi)外出，在光線較足的白天建議佩戴太陽眼鏡，避免接觸刺激性的氣體和風(fēng)沙較多的環(huán)境。

　　3、平時需要開車的朋友，術(shù)后1個月內(nèi)應(yīng)避免長時間駕駛汽車。

　　運動篇

　　1、如果是散步、慢跑、騎行等簡單運動，術(shù)后1周后就可以進行;

　　2、術(shù)后3個月內(nèi)應(yīng)避免進行劇烈運動。如:籃球，足球，拳擊等;

　　3、喜歡水下運動的朋友，術(shù)后1個月后可以游泳、3個月后可以潛水;

　　4、運動時注意保護好眼睛，避免眼外傷。

　　最后在這里也提醒大家，術(shù)后復(fù)查也是確保手術(shù)安全及效果的重要環(huán)節(jié)，務(wù)必按醫(yī)囑進行復(fù)查。

（責(zé)任編輯：華康）