冬季出行 如何預(yù)防溫差過大導(dǎo)致的疾��？

　　寒冷天氣下，室內(nèi)外溫差過大會誘發(fā)或加重基礎(chǔ)疾病。冬季出行，怎么做能減少疾病的發(fā)生?

　　中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院副主任醫(yī)師 孔博：在寒冷的環(huán)境下人體的交感神經(jīng)興奮，促使血管的收縮，容易導(dǎo)致血壓升高。同時，冬季空氣比較干燥，容易出現(xiàn)體內(nèi)水分過多流失，增加血液黏滯度，增加了血栓的風(fēng)險，更容易出現(xiàn)心梗、腦梗等突發(fā)疾病。

　　同時，室內(nèi)外溫差過大極易造成身體不適，同樣會誘發(fā)或加重基礎(chǔ)疾病。

　　中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院副主任醫(yī)師 孔博：極端的溫度變化會干擾到人體免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致免疫力下降。同時，它會引起身體血管劇烈收縮舒張，對于有高血壓、動脈硬化等基礎(chǔ)疾病的人群來講，容易增加發(fā)病率。

　　另外，老年人是冬季基礎(chǔ)疾病多發(fā)人群，在生活中要格外注意身體狀況，以免發(fā)生意外。

　　中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院副主任醫(yī)師 孔博：老年人身體的機(jī)能較為脆弱，抵抗力也比較低，隨著冬季氣溫的降低，情況就越發(fā)明顯。尤其要注意運(yùn)動時候，冬天路滑，要小心跌倒，以免出現(xiàn)骨折。

（責(zé)任編輯：華康）