保護(hù)孩子視力的知識“大集結(jié)”

　　家庭光環(huán)境，雷區(qū)知多少

　　【生活實錄】

　　轉(zhuǎn)眼間，小艾到了上小學(xué)的年齡了。為了讓小艾做作業(yè)時不感到眼睛疲勞，媽媽特意花了不少錢買了一盞護(hù)眼燈，希望以此來保護(hù)小艾的視力。那么，是不是僅僅買了護(hù)眼燈就能真的起到保護(hù)視力、預(yù)防近視的目的了呢？其實小艾媽媽的做法反映出這樣一個觀念雷區(qū)：她忽視了家庭光環(huán)境調(diào)節(jié)對于視力保護(hù)的作用。

　　【專家糾錯】

　　一般來說，護(hù)眼燈的運作機(jī)理是用變頻電子鎮(zhèn)流器改善了普通日光燈頻閃的缺陷，使燈光看起來比較舒適不閃爍。不過，如果學(xué)生習(xí)慣晚上只開著護(hù)眼燈看書，視野中只有書本得到照明，而周圍的環(huán)境卻一片漆黑。那么，眼睛將失去遠(yuǎn)處物體的參照物，這會使人眼的調(diào)節(jié)系統(tǒng)始終處于緊張的狀態(tài)，造成視覺疲勞，久而久之很容易造成近視的發(fā)生和發(fā)展。

　　【家長必讀】

　　因此，家里使用護(hù)眼燈時，要注意燈周圍要保持一定的亮度。最好能讓一定范圍內(nèi)的空間都有光亮。使用護(hù)眼燈還要注意避免光線直射，燈應(yīng)該擺放在眼睛的左側(cè)前方。另外，購買時應(yīng)盡量選擇光線柔和不刺眼的護(hù)眼燈，合格的護(hù)眼燈上都貼有通過國家產(chǎn)品認(rèn)證的“3C”標(biāo)志，如果沒有認(rèn)證標(biāo)志的千萬不要購買。

（責(zé)任編輯：嘯天）