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電動(dòng)汽車以其環(huán)保、節(jié)能等特點(diǎn)迅速搶占市場，越來越多的人選擇電動(dòng)車作為家庭出行交通工具。不過，隨之而來的關(guān)于“新能源汽車的輻射很強(qiáng)，長期開這類車會(huì)導(dǎo)致癌癥”的傳聞，卻讓人脊背一涼。真的假的，還能不能開心地使用電動(dòng)車了?別擔(dān)心，輻射是有的，但絕對在安全范圍之內(nèi)。最新一期“科學(xué)”流言榜發(fā)布，讓我們來看看近期又有哪些流行的健康謠言被擊中粉碎。
每月“科學(xué)”流言榜由北京市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)、北京市委網(wǎng)信辦、首都互聯(lián)網(wǎng)協(xié)會(huì)指導(dǎo)，北京科技記者編輯協(xié)會(huì)、北京地區(qū)網(wǎng)站聯(lián)合辟謠平臺共同發(fā)布。
流言 凍傷處可用雪水搓洗緩解
真相 皮膚被凍得刺痛瘙癢、顏色蒼白、起腫塊，這時(shí)用雪水搓洗傷處的“土方法”是不科學(xué)的，這樣會(huì)加重組織損傷。發(fā)現(xiàn)凍傷了，首先要盡快脫離寒冷環(huán)境。如果是凍傷早期，最緊急的治療就是用40℃至42℃的溫水快速復(fù)溫。
比如手凍傷了，把手泡在溫水里半小時(shí)左右，泡到手發(fā)紅變軟濕潤。如果肢體凍傷了，要避免受壓，同時(shí)注意抬高以減輕水腫。如出現(xiàn)紅腫、疼痛加重或出現(xiàn)膚色青紫等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。
流言 新能源汽車輻射大
真相 網(wǎng)傳“新能源汽車的輻射很強(qiáng)，長期開這類車會(huì)導(dǎo)致癌癥”，該說法沒有科學(xué)依據(jù)。新能源汽車確實(shí)有輻射，但其輻射量在安全范圍內(nèi)。國家對電磁輻射有嚴(yán)格的限值要求，任何車輛在上市前都要進(jìn)行“EMC測試”，即對電子產(chǎn)品在電磁場方面干擾大小和抗干擾能力的綜合評定。
目前使用的國家標(biāo)準(zhǔn)磁場輻射安全標(biāo)準(zhǔn)限值定為100μT，電場輻射安全標(biāo)準(zhǔn)為5000V/m，而新能源汽車前排磁場輻射一般為0.8-1.0μT，后排為0.3-0.5μT，車內(nèi)各部分的電場輻射小于5V/m。符合國家標(biāo)準(zhǔn)的正規(guī)測試，完全可以保證車上電子產(chǎn)品的電磁輻射水平符合國家要求。
流言 大地磁暴引發(fā)極光能傷身
真相 2023年12月1日20時(shí)至23時(shí)發(fā)生大地磁暴，我國多地出現(xiàn)極光活動(dòng)，有人認(rèn)為，磁暴會(huì)影響人的身體健康，出現(xiàn)心慌、失眠等癥狀。然而事實(shí)并非如此。
磁暴是太陽活動(dòng)造成的一種現(xiàn)象，其中太陽發(fā)射的高能粒子與地球的磁場相互作用，可能會(huì)影響無線電波的傳播，從而干擾地面通信和衛(wèi)星信號，影響導(dǎo)航衛(wèi)星系統(tǒng)的精確度，以及手機(jī)和衛(wèi)星電視的信號質(zhì)量，但其對普通人的身體健康幾乎沒有影響。
有理論認(rèn)為，強(qiáng)烈的地磁活動(dòng)可能會(huì)影響動(dòng)物的遷徙和導(dǎo)航能力。更多的影響可能是對在國際空間站等環(huán)境中工作的宇航員，磁暴期間輻射增加，宇航員通常需要采取額外的防護(hù)措施。飛行在高緯度地區(qū)的飛機(jī)可能會(huì)因?yàn)榇疟┒艿礁咚降妮椛�，航空公司有時(shí)會(huì)改變航線以減少乘客和機(jī)組人員的輻射暴露。
流言 已感過冒可不打流感疫苗
真相 有些人認(rèn)為患上感冒并自行痊愈后，一段時(shí)間里就有了免疫力，不用再接種流感病毒疫苗了。其實(shí)不然，感冒痊愈后建議繼續(xù)接種流感疫苗。主要原因，一是呼吸道感染的癥狀不具有特異性，多種病原感染可能都會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、頭疼等流感樣癥狀。但出現(xiàn)這樣的癥狀并不一定感染了流感病毒，也可能感染了其他病原體(最常見的就是普通感冒)。
不僅如此，同一個(gè)流行季，流感病毒有多個(gè)型別(除甲型外，還有乙型)和亞型(如甲型有H1N1亞型、H3N2亞型)，感染某個(gè)型別或亞型后，還會(huì)有患上其他型別或亞型流感的風(fēng)險(xiǎn)。而流感疫苗是覆蓋多個(gè)不同型別和亞型的多價(jià)疫苗，通常用的是三價(jià)和四價(jià)疫苗。如果感染某種型別(如甲型)的流感后接種疫苗，其中包含的其他型別(如乙型)流感的成分仍然能發(fā)揮預(yù)防該型別流感的作用。既往也出現(xiàn)過同一個(gè)流行季，流行的優(yōu)勢株由一種型別逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)榱硪环N型別的情況。
所以，即使近期出現(xiàn)過感冒癥狀，痊愈后還建議盡快接種流感疫苗，尤其是老年人等重點(diǎn)人群，接種流感疫苗可減少感染，降低患重癥和死亡的風(fēng)險(xiǎn)。
流言 吃辣能讓口腔潰瘍快點(diǎn)好
真相 “江湖傳言”得了口腔潰瘍可以多吃點(diǎn)辣的，更多刺激會(huì)讓潰瘍得到免疫系統(tǒng)優(yōu)先處理，就能快點(diǎn)好。事實(shí)上，吃辣并不能幫助口腔潰瘍愈合。“吃辣——刺激口腔潰瘍——免疫系統(tǒng)優(yōu)先處理”的這個(gè)想法是想當(dāng)然了。其實(shí)各種刺激，不管是化學(xué)的、物理的，都會(huì)讓潰瘍這一種創(chuàng)傷變得更深。
絕大多數(shù)(75%至85%)口腔潰瘍都是輕型口腔潰瘍，主要出現(xiàn)在嘴唇、舌頭、頰部、上顎，大小均在10 毫米以內(nèi)。大多數(shù)輕型的復(fù)發(fā)性口腔潰瘍長出來5天左右就開始愈合，10至14天就能痊愈，而且絲毫不留痕跡。
如果長了潰瘍，要注意口腔衛(wèi)生，多漱口，吃東西應(yīng)盡量避免辛辣、避免高溫。精神因素是導(dǎo)致口腔潰瘍發(fā)生非常重要的原因，所以調(diào)節(jié)工作和學(xué)習(xí)節(jié)奏，勞逸結(jié)合，保證睡眠時(shí)間，才是正確且非常重要的預(yù)防方法。另外，保持良好的飲食習(xí)慣，不挑食不偏食，充分保證營養(yǎng)均衡也很重要。
流言 骨質(zhì)疏松后要少動(dòng)避免骨折
真相 一些骨質(zhì)疏松患者因?yàn)楣穷^很脆弱，所以想通過避免運(yùn)動(dòng)的方式來預(yù)防骨折，結(jié)果可能會(huì)適得其反。
對于骨質(zhì)疏松患者，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)其實(shí)很有必要。人體的骨骼如果長時(shí)間接受外部壓力，骨密度和堅(jiān)硬程度就會(huì)增加。因此，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以刺激骨量增加，保持正常骨密度、骨強(qiáng)度，尤其對于骨質(zhì)疏松患者很有好處。
骨質(zhì)疏松患者可在安全的前提下選擇適宜的運(yùn)動(dòng)方式，避免諸如跳高、跳遠(yuǎn)、踢足球、打籃球等易發(fā)生關(guān)節(jié)損傷的劇烈運(yùn)動(dòng)。
此外，骨質(zhì)疏松癥和肌肉減少癥常相伴而生，肌量下降將引發(fā)并加速骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生發(fā)展，而骨骼強(qiáng)度降低也將促使肌肉量減少和功能退化。在骨密度的提升方面，力量訓(xùn)練比有氧訓(xùn)練更為有效，因此多做力量訓(xùn)練，可以達(dá)到“增肌健骨”的效果。同時(shí)，多參與戶外活動(dòng)增加日照，也對骨骼健康有好處。
流言 老花鏡越戴眼越花
真相 老人眼睛老花程度會(huì)隨年齡加深，并非是因戴老花鏡導(dǎo)致。
老人在配老花鏡前應(yīng)先去驗(yàn)光，再根據(jù)日常用眼場景購買合適的眼鏡。通常來說，老花鏡使用期限約為2至3年。情況較復(fù)雜的老人，應(yīng)去醫(yī)院或?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)配鏡。
需要注意的是，市場上的成品老花鏡存在度數(shù)推薦不準(zhǔn)、瞳距標(biāo)識缺失等問題，長時(shí)間戴不合適的成品老花鏡，會(huì)導(dǎo)致眼部不適、老花加深的現(xiàn)象，建議老人配眼鏡前先去醫(yī)院或?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)驗(yàn)光。
（責(zé)任編輯：華康）
