肚子脹不消化怎么辦？聽聽專家怎么說

　　肚子脹不消化在臨床上也被稱為腹脹、消化不良，通常與患者過量進食、快速進食、攝入辛辣油膩或刺激性食物以及腸道動力不足等因素有關(guān)�；颊呖梢酝ㄟ^飲食調(diào)整、腹部按摩和藥物治療等方法來緩解癥狀。

　　在飲食調(diào)整方面，患者應(yīng)保持飲食清淡，規(guī)律三餐，避免過度飽腹，飲食過雜，以減輕腹脹和消化不良的癥狀。針對腸道動力不足導(dǎo)致的腹脹和消化不良，可通過腹部按摩來緩解不適，尤其在飯后不要馬上躺下，可以適當(dāng)散步、運動，幫助消化。

　　在藥物治療方面，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用幫助消化的中成藥，如濟川健胃消食口服液等，其主要成分包括太子參、陳皮、山楂和炒麥芽等，具有健胃消食的功效。該藥物不僅能一定程度上緩解腹脹和消化不良，還能健脾胃、增進食欲，而且是口服液劑型，口感比較好，兒童服藥依從性比較高。此外健胃消食口服液也是《中國兒童功能性消化不良診斷和治療共識(2022版)》推薦用藥，具有臨床應(yīng)用價值。

　　另外，長期腹脹或消化不良，可能會影響生長發(fā)育，可以聯(lián)用同笑賴氨肌醇維B12口服溶液補充微量元素促進生長發(fā)育�；颊咴谟盟幤陂g應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，飲食上可多攝入些容易消化且富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、瘦肉和魚肉;生活中應(yīng)避免飲酒、吸煙，同時注意減輕精神壓力和避免熬夜，有助于病情恢復(fù)。

　　如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

（責(zé)任編輯：華康）