各年齡段口腔健康應當如何守護？看看泰康拜博口腔醫(yī)生怎么說

　　世界口腔健康日

　　每年的3·20被世界牙科聯(lián)盟定為“世界口腔健康日”，是全球最大的口腔健康宣傳活動。

　　“3/20”所代表的口腔健康包含著三層含義：

　　01、老年人在暮年之際應當還有20顆自然牙(我們現(xiàn)在常說的口腔健康“8020”目標，也是指當人們80歲的時候擁有20顆自然牙);

　　02、兒童應當有20顆乳牙;

　　03、成人有32顆牙齒，其中0個齲洞。這些數(shù)字組合起來，便構成了3/20。

　　我們都知道口腔健康影響全身健康，但不同時期口腔護理會有哪些注意事項，我們又該如何在日常生活中保護好我們的牙齒 ，讓我們跟隨泰康拜博的醫(yī)生們來了解一下——

　　嬰幼兒時期

　　The 24 Solar Terms

　　

　　泰康拜博集團級專家

　　兒牙專業(yè)學術委員會主任委員及學科帶頭人

　　口腔健康是嬰幼兒正常生長發(fā)育的基礎。

　　口腔和顱頜的正常生長發(fā)育和牙齒萌出以及維持其正常功能，對嬰幼兒一生的口腔健康和全身健康至關重要。

　　嬰幼兒也是學習語言的關鍵時期，健康、排列整齊的乳牙是孩子正常發(fā)音的生理基礎，此時家長們除了要為孩子創(chuàng)造良好的語言環(huán)境，也要重視口腔健康的維護。

　　

　　海南泰康拜博口腔兒牙醫(yī)生

　　嬰幼兒應該在第一顆牙齒萌出后6個月內(nèi)去醫(yī)院接受專業(yè)口腔醫(yī)生的檢查，請醫(yī)生幫助判斷孩子牙齒萌出情況，并評估其患齲病的風險，提供有針對性的口腔衛(wèi)生指導，如果發(fā)現(xiàn)齲病等口腔疾病應及早診治。

　　此后每半年檢查一次牙齒，定期進行口腔健康檢查和口腔衛(wèi)生指導。

　　

　　大連泰康拜博口腔兒牙醫(yī)生

　　家長們經(jīng)常忽略的一個問題，喂奶姿勢也會影響嬰幼兒頜面部的生長發(fā)育，最好抱著喂。

　　奶瓶放置過高或過低都可能會造成牙頜畸形。奶瓶喂養(yǎng)時應選用合適的奶嘴，避免孔洞太大，奶液不需吸吮就流出，使嬰幼兒咀嚼肌得不到應有的鍛煉，不利于口頜的正常發(fā)育。

　　兒童&青少年時期

　　The 24 Solar Terms

　　

　　泰康拜博口腔華中事業(yè)部正畸總監(jiān)

　　青少年矯正具有很大的優(yōu)勢，家長應該多地關注孩子的牙齒發(fā)育情況，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。因為青少年的骨骼有生長潛力，牙齒移動、牙周健康、牙槽骨改建速度都好于成年人，可以起到事半功倍的效果。

　　而且對于一些骨骼發(fā)育異常的青少年，正畸可以通過干預骨骼生長發(fā)育進而改善面型，如地包天、齙牙嘴突、下巴后縮等。等成年后，骨性的矯正難度會加大。

　　

　　寧波泰康拜博口腔醫(yī)院副院長

　　口腔健康要從娃娃抓起，家長們要留意幫助孩子盡早戒除口腔不良習慣。

　　兒童口腔不良習慣有：吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等，應盡早戒除，否則會造成上頜前突、牙弓狹窄、牙列擁擠等口頜畸形。

　　對有口呼吸習慣的孩子，應檢查其上呼吸道是否通暢，治療呼吸道疾病，及時糾正口呼吸。

　　

　　云南泰康拜博口腔醫(yī)療總監(jiān)

　　青少年應學習使用牙線清潔牙齒縫隙，建議每天使用牙線，尤其晚上睡前要清潔牙齒縫隙。接受牙齒矯正的青少年，還需要使用牙間隙刷輔助清潔牙面。

　　青少年應當避免攝入過多的含糖食品或碳酸飲料，例如：少吃含糖食品，少喝碳酸飲料，控制進糖總量，減少吃糖次數(shù)及糖在口腔停留的時間，晚上睡前清潔口腔后不再進食。養(yǎng)成良好的口腔護理習慣，擁有健康的牙齒不是難事。

　　成年時期

　　The 24 Solar Terms

　　

　　劉曉峰

　　泰康拜博集團級專家

　　牙周專業(yè)學術委員會主任委員及學科帶頭人

　　雖然人類天生有兩副牙齒：乳牙和恒牙，可恒牙一旦脫落就無法自行再生，這是不可逆的缺失。

　　牙周病是由菌斑微生物所導致的慢性感染性疾病，可表現(xiàn)為牙齦紅腫出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收，最終導致牙齒松動甚至脫落。

　　牙齒為我們撕咬食物，讓人類能夠在惡劣的自然進化中生存下來，但如果我們咀嚼方式不正確，就會因牙齒過度損耗導致咀嚼功能下降。不常用的那一邊牙齒和牙齦則更容易產(chǎn)生牙石，會使蛀牙、牙齦炎、牙周炎的患病風險增高。只有養(yǎng)成良好的咀嚼習慣、做好日常口腔護理，才能保護好我們的牙齒。

　　

　　王發(fā)生

　　泰康拜博口腔江蘇事業(yè)部醫(yī)療總監(jiān)

　　很多人認為牙齒脫落是自然現(xiàn)象，然而事實并非如此。

　　齲齒是牙齒缺失的原因之一。齲齒俗稱蛀牙、蟲牙，從淺齲發(fā)展到中齲、深齲、牙髓炎是一個漫長的過程，如果齲齒早期沒有得到重視，甚至牙齒疼痛了還不去醫(yī)院治療，齲齒會繼續(xù)向下發(fā)展，最終就會導致牙髓炎、牙髓壞死或者根尖發(fā)炎，如果放任發(fā)展，牙髓壞死之后牙齒會劈裂變成殘根，就只能拔掉了。

　　牙齒松動、退縮、腫脹，這些牙周炎癥狀不要小看，一旦牙周組織發(fā)炎，不是侵犯一顆牙，而是所有的牙齒。牙齦、牙周反復的發(fā)炎，會導致牙槽骨吸收、牙周膜加深、牙根外露，甚至牙齒松動脫落。牙周炎是導致牙齒缺失主要的因素，臨床上有的患者三四十歲牙齒就全部松動了，無法行使咀嚼功能。

　　

　　羅紹華

　　成都泰康拜博口腔城市總院長

　　牙周病的預防其實很簡單，簡單有效的就是牙齒清潔到位。

　　所以平時要早晚刷牙，而且要掌握正確的刷牙方法，選對正確的“工具”，刷夠時間且刷到位。正確使用牙線，每半年到一年進行一次牙齒清潔。同時進行口腔健康檢查，建立起預防大于治療的口腔健康管理理念。

　　這樣，即保住了錢包，又可以最大程度的保護我們的真牙，非常的劃算。

　　中老年時期

　　The 24 Solar Terms

　　

　　黎洪強

　　泰康拜博口腔華強北旗艦店院長

　　不同于“門面”缺失影響美觀，后牙缺失非常容易被人們忽視。后牙缺失，最先出現(xiàn)的感受是咀嚼不便，但很容易就被“適應”。慢慢的，鄰牙會逐漸向空缺處傾斜移位，空缺正對的那顆牙會逐漸伸長。一方面，周圍牙齒正常的那種緊密鄰接關系被破壞了，牙縫松開了，于是其他牙齒變得更容易被食物塞牙縫，難以清潔，加速了其他牙齒的損壞。另一方面，鄰牙向縫隙處移動，缺失牙縫隙變小，修復難度逐漸上升——小到一定程度，就沒法修復了，或者付出更大的修復代價。

　　

　　李志巍

　　泰康拜博口腔臨河街總院院長

　　如果你發(fā)現(xiàn)牙縫大，吃東西塞牙，牙齦膿腫，刷牙出血……那你應該注意了，這些都是牙齦萎縮的癥狀。牙齦退縮是不可逆的，務必重視預防。

　　牙齦萎縮更是初老的癥狀，所以保護牙齒健康，不僅是口腔健康的需要，更是抗老的要求。除了日常注意口腔健康護理，也要注意去正規(guī)的醫(yī)院就診，錯誤的鑲牙方法和不良修復體使用都會造成牙齦萎縮。

　　

　　邵紅兵

　　西安泰康拜博口腔城市總院長

　　我們身邊有許多老年人長期處于缺牙甚至無牙狀況。一部分老年人接受了老掉牙的自然規(guī)律，覺得沒有必要花錢鑲牙、種牙也太浪費。實際上，這是一種錯誤觀念。

　　牙齒脫落首先是咀嚼功能減退，不能充分嚼碎食物，影響消化吸收。長期以往，不僅影響“口�！保�更會因為營養(yǎng)跟不上而影響身體狀況。

　　外貌上，前牙缺失失去對唇部的支撐，易造成患者唇部內(nèi)陷，鼻唇溝加深，面部皺紋增加，顯得更加老態(tài)。

　　

　　泰康拜博口腔永川/綦江醫(yī)院醫(yī)療院長

　　口腔健康與全身健康及生活質(zhì)量息息相關。由于幾十年咀嚼的磨耗，牙面的釉質(zhì)大量被磨耗，生理的牙尖磨平，牙齦萎縮，所以老年人更容易引發(fā)各種口腔疾病。

　　因此，我們應督促長輩定期進行口腔健康檢查。定期潔牙是預防和治療牙周疾病基本且有效的步驟。

　　特別需要注意的是，患有出血性疾病的人、口腔局部軟組織、硬組織炎癥急性期的患者和體內(nèi)裝有心臟起搏器等電子器件的患者就診時應及時告知醫(yī)生，以便選擇合適的檢查和治療方式。

（責任編輯：華康）