青春痘反復發(fā)作，多半和這幾個生活習慣有關

　　青春痘有多煩惱,沒有得過的人是不會理解的,尤其是反復出現(xiàn)的痘痘,幾乎快成了臉上的標識,而對青春期的孩子來說,滿臉都是青春痘并不是什么青春的象征,往往帶來的都是同學們的調(diào)侃和各種不好聽的外號,可以說青春痘影響的不止是顏值,還有孩子的自信心。

　　所以在面對青春痘反復發(fā)作的情況時,我們需要先弄清青春痘爆發(fā)的原因,才能對癥下藥,從根本上解決青春痘問題。

　　查閱資料我們會發(fā)現(xiàn),影響痘痘發(fā)生的因素有很多,包括但不限于:

　　1、遺傳因素

　　遺傳學研究認為一些性激素代謝酶的基因與痤瘡的易感性增加有一定的關系。

　　2、雄激素

　　高雄激素是影響著反復長痘的因素之一,細胞內(nèi)雄激素的水平、5α-還原酶的活性以及雄激素與受體親和力影響著雄激素對皮脂腺的調(diào)控。在一定程度上,雄激素分泌的增加,容易促進產(chǎn)生更多的皮脂,同時讓毛囊導管過度角化堵塞毛孔。

　　青春期身體發(fā)育激素發(fā)生變化,這也是為什么痤瘡問題多發(fā)于青春期的原因,即使到成年,如果體內(nèi)激素不穩(wěn)定也是會持續(xù)不斷的爆痘,這種時候如果痘痘過于嚴重,不要盲目用藥,最好還是去醫(yī)院進行排查和系統(tǒng)性治療。

　　3、精神因素

　　當我們心里壓力過大,或者經(jīng)常性慢性緊張的話,也是會導致腎上源性雄激素飆升,導致面部出油情況更加嚴重,從而給痘痘提供了生長的土壤。

　　青春期的孩子正處于升學階段,壓力可想而知。適當?shù)膲毫δ軌虼龠M進步,但是過度的壓力只能帶來反效果,如何正確幫孩子處理壓力,是每個家長都必須學會的技能。

　　4、外在因素

　　除了內(nèi)在因素的影響,一些外在因素也會對皮膚產(chǎn)生影響,像環(huán)境污染、吸煙、藥物、化妝品等都會對皮膚造成影響。

　　飲食方面,對于痘痘肌膚來說,高糖飲食、高乳制品(牛奶、尤其是脫脂牛奶等)、都可以通過不同的途徑引起胰島素抵抗,促使痤瘡發(fā)生。

　　除了這些,紫外線、清潔不到位、經(jīng)常摸臉等都會導致痘痘爆發(fā)。

　　可以看出,影響痘痘爆發(fā)的原因看起來有很多,歸根結(jié)底還是因為這些原因影響了面部油脂分泌和表皮過度角化。

　　那么我們?nèi)绻�想解決痘痘反復爆發(fā)的問題,順著這個思路去解決就可以。

　　清理痘痘的方法:

　　簡單來說就是清理多余油脂、疏通堵塞毛孔、排出廢舊角質(zhì)。由于油脂、角質(zhì)對毛孔的堵塞,才導致痘痘問題的發(fā)生,那么如果我們即使排出堵塞毛孔的油脂和角質(zhì),痘痘問題自然引刃而解。

　　目前主流祛痘的成分是以水楊酸、果酸為主的酸類成分,其中水楊酸更為受歡迎,原因無他,主要是因為水楊酸獨特的脂溶性特性,不同于果酸的水溶性,水楊酸能夠融于油脂,所以更加親膚,能夠深入毛孔,不被堵塞毛孔的油脂阻攔,從而起到溶解油脂、疏通毛孔的效果。

　　另外,水楊酸還具備對角質(zhì)的雙向調(diào)節(jié)作用,促進角質(zhì)新陳代謝,廢舊角質(zhì)及時剝落,新生角質(zhì)快速生長,皮膚自然光滑細膩。

　　所以選用水楊酸來解決痘痘問題再合適不過。

　　而對于正處于青春期的孩子來說,啫喱狀的水楊酸面膜顯得麻煩極了,不妨試試包含水楊酸精華的棉片,每片巴掌大小,可以隨取隨用,用完直接丟掉就可以。

　　使用方法也很簡單,每天洗完臉后用水楊酸棉片擦擦臉,尤其是長痘痘和閉口的部位,然后再涂水乳就可以了,不需要二次清洗,不需要長時間等待,整個流程快捷又簡單。

　　總的來說,反復長痘的成因是很復雜的,既有內(nèi)因也有外因,只有明白了痘痘到底是因為原因而長出來的,才能做到知己知彼,百戰(zhàn)百勝嘛。

（責任編輯：華康）