添加輔食之后 如何給寶寶斷夜奶

　　寶寶斷奶最難的是斷夜奶，夜晚寶寶吃母乳奶睡覺早已經(jīng)習慣了，如果突然斷了奶寶寶一時適應不了，會大聲哭鬧。那么，給寶寶斷夜奶有什么好的方法沒有呢?下面就一起來看看吧!

　　

　　母乳喂養(yǎng)的寶寶大都有吃夜奶的習慣，很多麻麻都被寶寶的夜奶困擾著，從專業(yè)角度來看，寶寶其實不需要那么多夜奶，那被慣出來的夜奶習慣到底怎么解決?下面是戒夜奶的常見問題，讓小編告訴你怎么趕走“寶寶夜奶”這個小惡魔。

　　對待寶寶夜醒，要用恰當?shù)姆绞綕M足其需求，不要再用“喂奶”來滿足一切夜醒需求，如果寶寶真的是饑渴需求，則可繼續(xù)哺乳，這種夜奶是不應被戒除的。我們要戒除的是那些被錯誤地當做“哺乳需求”的其他夜醒需求。

　　寶寶多大可以斷夜奶?

　　很多寶寶都有吃夜奶的習慣，這是從新生兒時期自然養(yǎng)成的。因為，對于新生兒，我們需要遵循按需喂養(yǎng)的原則，一般來說，只要寶寶餓了就要給他吃，不分晝夜。

　　但是，當寶寶到了6個月的時候，就慢慢開始添加輔食。這時候，寶寶所需的營養(yǎng)越來越豐富，不僅僅從母乳和配方奶中汲取，還來自各種輔食。另外，隨著各種果泥、肉泥、米粉和米飯的補充，寶寶也不會那么餓了。所以，從這個時候開始，媽媽們就可以給寶寶斷夜奶了。

　　為什么要斷夜奶

　　1.夜奶影響了寶寶的睡眠

　　寶寶在夜間醒來尋求食物，吃完奶后繼續(xù)入睡，這本身并不會破壞睡眠的完整性，也不會影響寶寶的生長發(fā)育。但一醒就要吃、1小時一吃、叼著奶頭睡、夜醒無數(shù)次的情況是需要糾正的。

　　2.夜奶影響了媽媽的睡眠

　　成人的睡眠能力也有差異，有些媽媽感覺3、4次夜奶毫無壓力，吃完秒睡;而有的媽媽可能會因為夜醒疲憊不堪甚至落下病根，此時媽媽可以酌情減夜奶或者斷夜奶。媽媽的狀態(tài)也是親子關系中的重要組成部分。

　　3.夜奶增加了齲齒的風險

　　母乳本身不導致蛀牙，但母乳混合輔食食物殘渣比糖水更容易導致蛀牙。母乳不導致蛀牙的前提是口腔衛(wèi)生保障。配方奶夜奶是會導致齲齒的，不管是否添加輔食(據(jù)@愛蓮莘麻麻)。

　　普遍來說，國內(nèi)媽媽能做到口腔徹底清潔的并不多，因此夜奶可能會增加齲齒的風險。

　　麻麻要如何滿足寶寶的需求?

　　1.如何滿足寶寶的吮吸需求

　　麻麻要在白天充分滿足寶寶的吮吸需求。鼓勵寶寶吃手、吃腳、吃玩具，為寶寶提供更多能夠滿足其吮吸需求的物品，讓寶寶的吮吸變得有趣，口感更加多元化。寶寶半夜醒來時，可協(xié)助他把小手放在嘴巴里，使他能滿足自己的吮吸需求，自我安撫。

　　2.如何滿足寶寶的安撫需求

　　麻麻幫助寶寶接受除哺乳以外的更多的安撫方式，如輕撫、擁抱、哼唱等。如果是剛出生的嬰兒，一般不需要太多嘗試他們就可以很容易地接受新的安撫方式。隨著月齡的增長，嬰兒接受新的安撫方式會變得越來越困難。但是即便會有一些困難，和嬰兒過度依賴哺乳安撫相比，鼓勵寶寶學習和掌握自我安撫的努力仍然是值得的。麻麻可以鼓勵寶寶玩弄自己的小手、擁抱柔軟的毛巾等。

　　3.如何滿足寶寶的飽腹需求

　　許多人認為，寶寶需要夜奶的原因是晚餐沒有吃夠足量的食物。一般來說，晚餐時間定在寶寶睡前一個半小時最合適。做晚餐需要你更用心，做出寶寶平時愛吃的東西，讓他吃個飽。如果寶寶食量比較小，可以嘗試在睡前一個小時左右吃一些小點心。如果寶寶一定要喝著奶才能入睡，建議你首先把他臨睡前的最后一頓奶延遲，到晚上10至11點左右，讓他喝個飽。另外，可適當延長白天吃奶的間隔時間，并根據(jù)寶寶個人的情況增加奶粉量，增加奶量與延長吃奶間隔時間雙管齊下。

　　網(wǎng)媽曬5天成功戒掉夜奶

　　戒夜奶情況介紹：

　　Day 1

　　4月28日晚上，老公哄睡，大聲哭了15分鐘，然后小聲5分鐘，9：10入睡;

　　21：35小寶哭醒了，我分別送了2個奶平放在臥室地板上，水和奶粉，他只喝了些水，21：41睡著;

　　凌晨1：45哭了，老公拍了2分鐘，就睡著了。

　　Day 2

　　4月29日晚上，老公哄睡，中等哭聲約5分鐘，入睡。

　　Day 3

　　4月30日晚上，老公哄睡，中等叫喊加哭聲2分鐘，入睡。

　　Day 4

　　5月1日晚上，老公哄睡，中等哭聲2分鐘，入睡。

　　Day 5

　　5月2日晚上，我陪在床上玩了不到20分鐘，入睡。

　　Day 6

　　5月3日晚上，我哄睡，在床上玩了15分鐘，入睡。

　　戒夜奶經(jīng)驗：

　　我覺得斷奶沒有傳說中的那么恐怖，孩子其實比媽媽還要堅強!我的經(jīng)驗有以下幾點：

　　1.前幾個晚上要找孩子喜歡的人陪睡

　　最好讓老公或者孩子平時很喜歡的老人陪著睡，因為我們自己住，老人年紀大，而兒子平時很喜歡老公，所以老公是合適人選。特別是第一個晚上，一定讓孩子別看見媽媽，否則給予他希望會沒完沒了的哭吧，我感覺，反而是老公帶他到別的房間看看媽媽不在，才回去睡的覺。

　　2.白天媽媽在身邊陪著

　　我自己感覺斷奶會影響孩子的安全感(小寶在第三天開始特別粘我)，所以白天一定讓他看見媽媽，媽媽多陪他玩，不過媽媽多穿厚點衣服(我就套個抓絨衣)，可以掩藏點奶氣味。前三個晚上睡覺時候不讓他看見媽媽就可以了，其它時間我都陪著小寶的。

　　3.白天帶他出去玩，分散注意力

　　我們每天出去三次左右，孩子在外面很高興，注意的是別讓孩子累到，多抱抱少走走。在外面玩的多點，晚上睡的香，從4月29日開始小寶就睡整夜了。

　　4.要保證營養(yǎng)

　　兒子之前不吃奶粉，所以斷夜奶后我保證他的營養(yǎng)，特別是一定的奶量，奶粉慢慢加，酸奶可以多喝。當然混合喂養(yǎng)的寶寶就沒有這個問題啦。

（責任編輯：）