秋季斷奶正當時 這些錯誤最好不要犯

　　炎炎夏日終于過去，轉眼間，涼爽的秋季就來臨了。關于秋季，民間有說法稱，秋季是最適合斷奶的季節(jié)，如果家里的寶寶該斷奶的時候正好趕在夏季，最好適當往后推遲一兩個月，等到了秋季再開始斷奶。這是為什么呢?

　　夏季天氣炎熱，人的消化液分泌減少，消化功能減弱，容易引起寶寶消化不良，同時由于氣候炎熱，食物容易腐敗變質導致腹瀉，所以斷奶一般不選擇夏季。

　　同時，冬季天氣太冷，寶寶可能因為斷奶而晚上睡眠不穩(wěn)，導致感冒生病。而春季與秋季相比，秋季氣候舒適宜人，寶寶出汗少，食欲很好，容易適應食物的轉變。再加上秋季是豐收的季節(jié)，各種瓜果蔬菜大量上市，可以全面滿足斷奶后寶寶的營養(yǎng)需求，難怪人們都說秋季是最適合斷奶的好時節(jié)。

　　不過，給寶寶斷奶可不是件容易事兒，無論是寶寶還是媽媽都要承受身體上和心理上的雙重壓力。眼看著短短3個月的秋季即將過去，某些媽媽就容易急出各種小錯誤。你是不是其中的一員呢?一起來看看吧。

　　No!拒絕野蠻斷奶法

　　在武俠片中，當某角色身中劇毒即將升往極樂世界的時候，朋友們往往會選擇放手一搏，“死馬當活馬醫(yī)”，把凡是看上去可能有效的藥物都嘗試一遍，結果就真的將他從鬼門關拉了回來。不過，這種做法可不值得效仿。在撫育寶寶的過程中，我們可萬萬不能急病亂投醫(yī)，即使寶寶斷奶過程比較緩慢而艱辛，也不能采取下面這些“野蠻”的斷奶方式哦。

　　·往乳頭上涂抹異物

　　某些媽媽會往自己的乳頭上涂抹墨汁、辣椒水、黃連水、萬金油等刺激物，讓寶寶對乳頭產(chǎn)生厭惡和恐懼，從而迫使寶寶自主回避吃母乳。這種做法看似有效，實則傷害了寶寶的感情，容易造成寶寶情緒低落，從而給寶寶的身體健康帶來負面影響，不要隨意模仿哦。

　　·強迫母子長時間分離

　　有的家庭認為，寶寶斷奶的最大敵人就是母親。只要母親呆在身邊，寶寶就會一直撒嬌要喝母乳，而只要讓母親跟寶寶分離十天半個月(比如說把寶寶送到娘家或婆家)，寶寶就會自然戒除母乳。這種想法也是不可取的。寶寶斷奶期間往往更需要媽媽們撫慰，長時間母子分離，會讓寶寶缺乏安全感，產(chǎn)生焦慮情緒，甚至還會生病消瘦。

　　·生病時期也堅持斷奶

　　有的媽媽非�？粗貢r機，秋季一到，不管寶寶是否患病也堅持然讓寶寶斷奶。殊不知，這時寶寶的抵抗力差，消化功能不好，身體還很虛弱，強制性斷奶勢必會影響寶寶身體康復，甚至加重病情。斷奶期間媽媽們應該更加關注寶寶的身體健康，如有異�，F(xiàn)象就要及時處理。

　　Yes!斷奶后的飲食要多留心

　　許多時候，媽媽們總是更加關心寶寶能否順利斷奶，而忽略了寶寶斷奶后的飲食應該如何安排。但你知道嗎?合理的飲食搭配，才能保證寶寶斷奶后不會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的狀況。下面，我們就一起看看寶寶斷奶后的飲食要點。

　　·補充奶制品

　　奶制品被視為斷奶期最佳的母乳替代品，因為它不僅容易消化，而且還能為寶寶的身體發(fā)育提供各種所需營養(yǎng)素。寶寶斷奶后，每天依然要飲用500毫升左右的奶。不過，一歲前寶寶還不能飲用全脂牛奶，應選用與母乳更接近的配方奶粉哦。

　　·選擇容易消化的食物

　　一歲前的寶寶咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易導致腹瀉。因此，要給寶寶吃些軟而爛的食品，比如說主食可以吃米粥、軟飯、爛面條等，副食可以吃魚、瘦肉末、豆制品和各種蔬菜碎末及蛋羹等。建議媽媽們可選用專業(yè)輔食工具，對食材進行碾磨加工后，再給寶寶喂食。

　　·選擇營養(yǎng)豐富的食物

　　每種食物都有其特定的營養(yǎng)構成，因此只有多品嘗各種食物，才能讓機體攝入更足量的營養(yǎng)。在保證營養(yǎng)均衡的情況下，媽媽們可以多準備些富含蛋白質的食物，如魚、肉、蛋等，以增強寶寶在斷奶期間的抵抗力�，F(xiàn)在市面上有許多經(jīng)合理搭配的現(xiàn)成輔食產(chǎn)品，媽媽們可根據(jù)自己的需求進行選購。

　　Look!斷奶前要提前準備餐具

　　除了合理的食材搭配之外，媽媽們還應該事先為寶寶準備好專屬的兒童餐具，方便寶寶品嘗輔食。那么，到底有什么餐具是應該提前準備的呢?

　　·專為兒童設計的餐具

　　碗是人們吃飯時的必備物品。大人的碗通常以陶瓷材質為主，比較笨重且易碎，不方便寶寶使用。而好的兒童餐具通常色彩鮮艷、造型可愛，材質更加安全輕便，還有良好的隔熱設計和保溫效果，有的甚至帶有防打翻的功能，是陪伴寶寶吃輔食的好伙伴。

　　·帶有感溫變色功能的勺子

　　對于剛剛開始吃輔食的寶寶來說，最好選擇硅膠軟頭款式的勺子，然后再逐漸過渡到塑料硬頭的款式。等寶寶已經(jīng)完全學會自己吃飯后，才可更換為質地更堅硬的不銹鋼勺子。有的嬰幼兒勺子帶有感溫變色的功能，能避免燙傷寶寶的口唇部位，是不少媽媽的心水之選。

　　·能接住食物殘渣的防漏飯兜

　　剛開始吃輔食的寶寶總是會把周圍弄得一片狼藉，如果不想反復清洗衣服和桌面，媽媽們可為寶寶選購一款實用的防漏飯兜。防漏飯兜一般都是立體防水性設計，不僅能接住大部分寶寶掉落的食物殘渣和湯水，而且攜帶輕便、清洗簡單，讓寶寶吃起飯來更得心應手。

（責任編輯：）