血壓低的人不能吃什么

　　原標(biāo)題：血壓低的人不能吃什么 血壓低注意事項(xiàng)

　　低血壓病人同樣需要注意自己的飲食，血壓低的人不能吃什么?

　　1、忌食生冷及寒涼、破氣食物,如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷飲等。

　　2、蜂王漿，血壓低患者不宜食用。蜂王漿雖然滋補(bǔ)作用較好，但有降低血壓的作用，故血壓低患者不宜食用。

　　3、胡蘿卜：血壓低患者不宜食用,胡蘿卜中含有“琥珀酸鉀鹽”的成分,可以使血壓降低,尿中排鉀增多,血壓低者食用有病情加重之慮。

　　4、番茄：血壓低患者不宜多食。番茄有降低血壓的作用，血壓低的人食用，可使血壓更為低下。出現(xiàn)頭暈?zāi)炕璧劝Y狀。

　　5、蓮子：血壓過(guò)低患者不宜食用。蓮子心所含的生物堿具有明顯的降壓作用，低血壓的人食用則會(huì)加重病情。

　　6、荸薺：血壓低患者不宜食用。荸薺有降低血壓的作用，高血壓患者屬中醫(yī)肝陽(yáng)上亢或炎熱所致者適宜，低血壓的患者食用容易加重病情。

　　7、山楂：血壓低患者不宜食用。山楂具有通血脈、軟化血管、降低血壓的作用，高血壓伴有血管硬化患者適宜食用。低血壓的人多食，必加重病情。

　　低血壓注意事項(xiàng):

　　1、適當(dāng)增加食鹽用量，同時(shí)多飲水，較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量，從而可提高血壓

　　2、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用

　　3、甲魚(yú)燙等一些富含高蛋白食物

　　4、食用一些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補(bǔ)品，如人參、黃芪、生脈飲等

　　5、加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體調(diào)節(jié)功能，體育鍛煉無(wú)論對(duì)高血壓或低血壓都有好處

　　6、平時(shí)應(yīng)注意動(dòng)作不可過(guò)快過(guò)猛，從臥位或坐位起立時(shí)，動(dòng)作應(yīng)緩慢一點(diǎn)以防止暈倒

　　7、癥狀明顯時(shí)，可以到中醫(yī)科適當(dāng)調(diào)理，一般不主張使用西藥治療。

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