2023年健康生活方式核心要點(diǎn)發(fā)布

　　發(fā)布會(huì)現(xiàn)場。人民網(wǎng)記者 閆妍攝

　　人民網(wǎng)北京9月26日電 (記者閆妍)今天，全民健康生活方式行動(dòng)國家行動(dòng)辦公室在北京召開2023年健康生活方式核心要點(diǎn)發(fā)布解讀會(huì)。會(huì)上發(fā)布了孕婦、乳母、嬰幼兒、兒童青少年、老年人以及職業(yè)人群的最新健康生活方式核心要點(diǎn)，引導(dǎo)公眾從我做起，成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。

　　健康生活方式是指個(gè)體或群體為實(shí)現(xiàn)全生命周期的最佳健康目標(biāo)而采取的行為模式，具有明顯的時(shí)代性、地域性和人群特征，是人類生存的基礎(chǔ)、健康的基石。

　　全民健康生活方式行動(dòng)國家行動(dòng)辦公室圍繞我國不同人群當(dāng)前存在的健康問題，制定了健康生活方式核心要點(diǎn)(2023)，包括六類人群43條核心要點(diǎn)，從合理飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡、良好睡眠、積極社交、主動(dòng)學(xué)習(xí)等方面對(duì)不同人群的健康生活方式給出更加精準(zhǔn)的指導(dǎo)，引導(dǎo)各類人群積極踐行文明健康的生活方式。

　　中國疾控中心慢病處處長賴建強(qiáng)表示，健康生活方式核心要點(diǎn)(2023)緊緊圍繞健康生活方式、生命早期營養(yǎng)與慢性病防控相關(guān)理論，實(shí)現(xiàn)了全生命周期各人群的全覆蓋，對(duì)“三減三健”的內(nèi)容進(jìn)行了豐富和完善，如健康口腔中增加了對(duì)味覺的關(guān)注，健康骨骼中增加了肌肉、關(guān)節(jié)的內(nèi)容等。同時(shí)，延伸了健康生活方式涵蓋的內(nèi)容，將母乳喂養(yǎng)、終身學(xué)習(xí)、接種疫苗等也納入健康生活方式的范疇。

　　此次健康生活方式核心要點(diǎn)(2023)的發(fā)布與解讀，為社會(huì)各界積極參與和落實(shí)《健康中國行動(dòng)(2019-2030年)》中健康知識(shí)普及、中小學(xué)健康促進(jìn)、職業(yè)健康保護(hù)、老年健康促進(jìn)、慢性病綜合防控等內(nèi)容提供了重要理念，也為廣大媒體參與健康科普傳播工作提供了科學(xué)權(quán)威的基礎(chǔ)性支撐。

　　據(jù)悉，目前全國開展全民健康生活方式行動(dòng)的縣(區(qū))覆蓋率已超過97%，提前完成《全民健康生活方式行動(dòng)方案(2017-2025年)》提出的“到2025年覆蓋率達(dá)到95%”的目標(biāo)。我國已累計(jì)建成健康社區(qū)、健康單位、健康食堂、健康餐廳、健康小屋、健康步道等12類健康支持性環(huán)境近10萬個(gè)，招募與培訓(xùn)健康生活方式指導(dǎo)員90余萬人次，行動(dòng)理念與內(nèi)涵也在不斷發(fā)展與完善。

（責(zé)任編輯：華康）