客觀看待“脆皮年輕人”的花式養(yǎng)生

　　26歲的于超凡提前一周掛了北京按摩醫(yī)院的推拿門診。據(jù)報道，不少醫(yī)院的推拿號需要提前3天預(yù)約，周末的號基本一放就空。所謂“脆皮年輕人”的花式養(yǎng)生讓推拿門診一號難求，也帶火了其他養(yǎng)生方式。在社交媒體平臺，除了按摩推拿，年輕人還熱衷于分享八段錦、艾灸、刮痧等中醫(yī)治療或養(yǎng)生方式。專家提醒，應(yīng)審慎評價身體狀況后選擇合適的養(yǎng)生或治療，切勿盲目跟風(fēng)。

　　“脆皮”給人以易碎和弱不禁風(fēng)等印象，用“脆皮”來形容當下一些年輕人，且近幾年“脆皮年輕人”屢成社會熱議話題，與一些年輕人養(yǎng)成了不健康的生活方式，以及不少年輕人積極參與養(yǎng)生，甚至普遍存在“邊作邊養(yǎng)”等現(xiàn)象有較大關(guān)系。

　　在過去，農(nóng)民插禾、收割等農(nóng)事勞作十分辛苦，工人中也不乏重體力勞動者，一些人因此年紀輕輕就患上腰肌勞損、關(guān)節(jié)損傷、腰椎間盤突出等疾病，外傷導(dǎo)致的職業(yè)病也不少。而在當今互聯(lián)網(wǎng)時代，腦力勞動、機械操作逐漸替代體力勞動，由體力勞動導(dǎo)致的健康問題明顯減少，但肥胖或超重、體力變差、老年疾病年輕化等成為新問題。一代人有一代人的健康困擾，工作方式和生活方式的改變導(dǎo)致疾病譜相應(yīng)發(fā)生改變，但年輕人未必不如過去健康，因此不能僅憑表面現(xiàn)象或人個感受，就將“脆皮”當作一代年輕人的通用標簽。

　　近十年來，我國衛(wèi)生健康事業(yè)取得了長足的進步，主要健康指標居中高收入國家前列，人均預(yù)期壽命、孕產(chǎn)婦死亡率等指標得到顯著優(yōu)化;國民體質(zhì)測定標準的合格率2020年已達90.4%，提升幅度較大;慢性病、職業(yè)病、地方病的發(fā)病率則呈現(xiàn)下降趨勢。年輕人作為最健康和最具活力的群體，在改善與優(yōu)化健康指標方面的作用不容低估。

　　更要看到，推廣和普及中醫(yī)藥是近年醫(yī)改的重點。截至2022年底，縣辦中醫(yī)醫(yī)療機構(gòu)覆蓋率達87.78%，99.5%的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、99.4%的鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院能夠提供中醫(yī)藥服務(wù)。到2025年，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院將全部設(shè)置中醫(yī)館，100%社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站、80%以上村衛(wèi)生室能夠規(guī)范開展6項以上中醫(yī)藥適宜技術(shù)。中醫(yī)服務(wù)項目報銷范圍越來越廣、比例越來越高，按摩、推拿、艾灸、刮痧等項目的普及率因此日益提升。年輕人對于新生事物尤為好奇和敏感，他們愛上中醫(yī)養(yǎng)生，可以看作是他們順應(yīng)趨勢和引領(lǐng)潮流的體現(xiàn)。

　　通過年輕人的花式養(yǎng)生，既要看到醫(yī)療衛(wèi)生方面所取得的成效和形成的影響，但也不應(yīng)忽視當前年輕人所面臨的健康問題，尤其是因久坐、缺乏運動、長期熬夜、持續(xù)刷手機、頻繁吃外賣快餐等導(dǎo)致的健康損害越來越明顯。

　　社會預(yù)防和治療措施，應(yīng)該順應(yīng)疾病譜的變化作出調(diào)整，倡導(dǎo)健康的生活方式，強化職場健康防護等舉措要持續(xù)推進。個人除了要更加注重維護自身健康，還要特別注重方式，不跟風(fēng)、重預(yù)防，量身定做個性化的健康促進方式，才能在新的健康威脅面前保持足夠理性，也才能夠讓社會通過不同的角度，更加客觀分析和看待年輕人的花式養(yǎng)生。

（責(zé)任編輯：華康）