上班族的飲食習(xí)慣常常不規(guī)律,周末聚會(huì)時(shí)也會(huì)多吃點(diǎn)好的。但吃多了油膩、辛辣的食物加上冰冷的飲料,給身體帶來不小的負(fù)擔(dān),造成腹脹打嗝、腹痛、惡心和食欲不振等不適感,這些可能就是功能性消化不良的癥狀。
根據(jù)《2023打工人胃健康洞察報(bào)告》,在幾千名參與調(diào)查的打工人中,94%的人報(bào)告過胃部不適,其中確診功能性消化不良癥狀的人數(shù)最多,占了66%[[1]]。因此上班族要格外注意自己的腸胃健康。
功能性消化不良的癥狀有哪些?怎么引起的?
消化不良可以分為器質(zhì)性消化不良和功能性消化不良。器質(zhì)性消化不良是有器質(zhì)性改變的,如消化性潰瘍、糜爛性胃炎、食管炎及惡性腫瘤等,可以在相關(guān)檢查下排除。而對(duì)于功能性消化不良,身體器官?zèng)]有實(shí)質(zhì)性的損傷,只是功能上出現(xiàn)了問題。我們平常說的消化不良多數(shù)情況下指的就是功能性消化不良。
除了食欲不振外,打嗝是功能性消化不良比較常見的癥狀。在正常的消化過程中,人體中的各種消化酶起到了重要的作用,比如唾液淀粉酶將淀粉分解為葡萄糖,胃蛋白酶將蛋白質(zhì)分解為多肽等,可以說消化酶是打開食物營養(yǎng)的一把鑰匙。缺乏消化會(huì)導(dǎo)致消化不良,使食物無法順利消化,堆積的食物發(fā)酵產(chǎn)生的氣體就會(huì)引起打嗝。此外惡心等癥狀也是由腸胃功能不協(xié)調(diào)引起的。
得了功能性消化不良怎么辦?新方法為補(bǔ)充消化酶
如果長時(shí)間出現(xiàn)打嗝、惡心等癥狀,首先要去與醫(yī)院好好檢查,排除器質(zhì)性損傷。如果發(fā)現(xiàn)是功能性消化不良,則需遵醫(yī)囑采用相應(yīng)的藥物治療。
對(duì)于功能性消化不良,既往采用促胃動(dòng)力藥,如多潘立酮等治療消化不良,但多潘立酮的不良反應(yīng)較多,在使用過程中建議仔細(xì)閱讀說明書;另外注意,12歲以下兒童及孕婦慎用[[2]]。
補(bǔ)充消化酶制劑是治療消化不良的一個(gè)新的選擇。《消化系統(tǒng)常見病功能性消化不良中醫(yī)診療指南(基層醫(yī)生版)》、《消化系統(tǒng)常見病功能性消化不良中醫(yī)診療指南》等多個(gè)指南都作了相關(guān)推薦。常見的消化酶制劑有復(fù)方消化酶類產(chǎn)品、復(fù)方阿嗪米特腸溶片等。
相比之下,復(fù)方消化酶類產(chǎn)品中的消化酶從動(dòng)物(豬)的胃腸中提取[[3],[4]],其消化酶功能和人體相近,且直接作用于食物,幾乎不吸收入血,少刺激腸胃壁,不參與肝腎代謝,不良反應(yīng)少 [[5]],因此兒童、孕婦,均可在醫(yī)生的指導(dǎo)下酌情使用[[6]]。
復(fù)方消化酶制劑包含了多種消化酶。例如,有的復(fù)方消化酶制劑包括四種重要的消化酶:胃蛋白酶、胰蛋白酶、胰淀粉酶和胰脂肪酶。服用后這些外源性消化酶可以很快從膠囊中溶出釋放,繼而和消化液混合,開始催化食物的酶促反應(yīng),幫助消化。
明白了功能性消化不良癥狀有哪些,及時(shí)監(jiān)測(cè)自己的身體情況,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī);如果確診消化不良,在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥,以及適當(dāng)補(bǔ)充消化酶,呵護(hù)我們的腸胃健康。
[[1]] 南方周末《2023打工人胃健康洞察報(bào)告》
[[2]] 多潘立酮說明書
[[3]] 張永江,等.簡易SPF小型豬屏障設(shè)施[J].中國比較醫(yī)學(xué)雜志,2003(06):64-65.
[[4]] 韓雪潔. 豬體細(xì)胞轉(zhuǎn)人凝血因子IX和hfat-1基因的研究[D].內(nèi)蒙古大學(xué),2013.
[[5]] 陳勝良.《關(guān)注胃腸道消化吸收效率——照亮消化系統(tǒng)治療領(lǐng)域的又一個(gè)學(xué)術(shù)盲區(qū)》.
[[6]] 復(fù)方消化酶膠囊(II)說明書.
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