青春痘反復(fù)爆發(fā)怎么辦？簡(jiǎn)單又好用的方法，親測(cè)有效

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時(shí)間：2023-12-16 11:26:29 來源：互聯(lián)網(wǎng)

　　青春痘想必不少人都很熟悉,甚至被青春痘長(zhǎng)期困擾著。作為經(jīng)常出現(xiàn)這12-18歲青春期的皮膚問題,青春痘覆蓋面積極大,影響也極深。很多人成年也無法擺脫青春痘的煩惱,要么反復(fù)爆發(fā),要么留下永久難以消失的痘印、痘坑,非常影響顏值,很容易留下心理陰影。對(duì)于正處于青春期的孩子來說,青春痘的傷害也不僅僅是在臉上,更在心上。

　　尋常痤瘡(acne vulgaris)又稱“青春痘”,是一種累及毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病,好發(fā)于面部及前胸、后背,臨床上主要表現(xiàn)為粉刺、丘疹、膿皰、囊腫或結(jié)節(jié),常伴有毛孔粗大和皮脂溢出。

　　尋常痤瘡好發(fā)于青春期男女,青少年發(fā)病率高達(dá)93%,已成為全球第八大慢性疾病,易出現(xiàn)炎癥后紅斑和色素沉著。據(jù)統(tǒng)計(jì),31.8%尋常痤瘡可繼發(fā)敏感性皮膚,3%～7%可遺留瘢痕,嚴(yán)重影響患者容貌和身心健康。

　　為什么會(huì)得青春痘,青春痘反復(fù)爆發(fā)的原因,如何改善青春痘皮膚問題,如何才能不留痘印痘坑,還有惱人的黑頭、粉刺、毛孔粗大等其實(shí)都是圍繞著一個(gè)問題,搞明白青春痘怎么來的,一切就都迎刃而解了。

　　目前認(rèn)為尋常痤瘡發(fā)病主要與雄激素誘導(dǎo)皮脂腺肥大過度分泌皮脂、毛囊導(dǎo)管口異常角化、痤瘡丙酸桿菌等微生物增殖及免疫炎癥反應(yīng)有關(guān)。

　　雄激素是皮脂腺增生和皮脂大量分泌的啟動(dòng)因素,雄激素誘導(dǎo)毛囊口過度角化變窄,過量的皮脂及脫落的角質(zhì)細(xì)胞淤積在毛囊口內(nèi),形成白頭粉刺;皮脂被氧化,混合皮膚表面的污垢,則形成黑頭粉刺。

　　皮脂大量聚集,為毛囊皮脂腺的微生物如痤瘡丙酸桿菌、金黃色葡萄球菌、馬拉色菌等提供了豐富營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)微生物繁殖,細(xì)菌產(chǎn)生的酶將甘油三酯分解成大量游離脂肪酸,進(jìn)一步刺激真皮淺層毛囊產(chǎn)生炎癥,形成丘疹、膿皰。不斷加重的炎癥誘發(fā)毛囊壁破裂,脂質(zhì)、微生物等進(jìn)入真皮深層,引起毛囊及毛囊周圍炎,形成深在的囊腫、結(jié)節(jié)。遺傳因素在重度痤瘡發(fā)生中起到重要作用。

　　肥胖、高糖、高脂或乳制品飲食、不正確皮膚護(hù)理、彩妝、日曬、不良情緒、熬夜等均是尋常痤瘡的誘發(fā)因素。高糖飲食誘發(fā)或加重痤瘡的機(jī)制與機(jī)體產(chǎn)生胰島素抵抗后刺激游離胰島素樣生長(zhǎng)因子-1分泌增加有關(guān)。

　　日常生活中盡量避免這些容易誘發(fā)青春痘的因素,自然可以大大降低青春痘的爆發(fā)頻率。如果已經(jīng)被青春痘影響,也是有解決辦法的。

　　水楊酸棉片是一個(gè)很好的可以用來解決青春痘問題的方法,這種方法最早盛行于上個(gè)世紀(jì)中期的歐美國(guó)家,1826年,德國(guó)科學(xué)家成功從柳樹皮中分離出水楊酸,經(jīng)過反復(fù)實(shí)驗(yàn)論證,水楊酸具有“抗菌、剝脫角質(zhì)、祛痘”等功效。