很多人可能躲過了去年年底第一波新冠感染高峰，卻在最近一不小心“中招”，“二陽”的人也不在少數(shù)，五一過后，咳嗽、發(fā)燒的人又多了起來。在反復的咳嗽或胸疼等癥狀的折磨下，很多人開始把胸部CT檢查提上日程。
除了新冠，在溫度和濕度都較高的春夏，病毒和細菌較為活躍，也很容易引發(fā)上呼吸道感染、氣管炎等呼吸道疾病，而肺部又是我們人體非常重要的器官，每時每刻都在與外界進行氣體交換，為我們的身體提供充足的氧氣，維持正常的生理功能，關注肺部的健康就顯得非常有必要。
6月15日是“世界呼吸日”，在這個特殊的日子里，不妨來了解一下如何更好地保護我們的肺部。
怎樣知道自己的肺部是否健康?很多人的第一反應可能是去醫(yī)院做個檢查，但除了一年一次的體檢，打工人恐怕很難抽出時間專門跑一趟醫(yī)院，而因新冠導致咳嗽、胸悶的人就更糾結了，拍CT擔心電離輻射會給身體帶來損傷，不拍心里又不安。其實，借助越來越全能的可穿戴設備，我們也能對自己的身體健康做到心中有數(shù)。
去年年末，智能手表發(fā)揮了應急血氧儀的作用，這也是很多人第一次見識到了智能手表在健康監(jiān)測方面的意義。但事實上，體溫、呼吸率、心率、血氧等生理指標本就肺部疾病的生理特征變化高度相關，理論上智能手表可以結合上述數(shù)據(jù)進行肺部問題的初步評估。
以華為WATCH 3系列和WATCH 4系列搭載的呼吸健康研究功能為例，這是華為與301醫(yī)院、華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院和北京大學第一醫(yī)院聯(lián)合發(fā)起的研究，用戶加入研究后，手表可智能識別體溫、呼吸率、血氧、心率變異性等信息，并結合咳嗽音的錄制，實現(xiàn)呼吸系統(tǒng)感染風險初步評估，這也是國內首個通過腕式穿戴設備評估肺部健康的研究。
呼吸健康研究自 2021 年上線以來，已經有 35 萬用戶加入研究，篩查出高風險用戶數(shù)超 2000，通過手表提醒，幫助用戶及時發(fā)現(xiàn)肺部感染風險。
去年升級后的呼吸健康研究又新增了肺功能評估與慢阻肺風險篩查兩項“黑科技”。慢阻肺，即慢性阻塞性肺疾病是一種慢性炎癥性肺病，會導致肺部氣流流通阻塞，癥狀包括呼吸困難、咳嗽、產生黏液(痰)和哮鳴，已經成為我國僅次于糖尿病和高血壓的第三大慢性病，病癥患者高達1億 [1]，對高風險人群進行篩查、診斷和評估，可減少漏診和誤診，并有利于盡早干預和預防以延緩疾病惡化、改善預后。
使用華為WATCH 4 系列，打開微體檢功能，用戶在測量完生理數(shù)據(jù)后，即可一鍵檢測肺功能、慢阻肺風險、肺部感染風險3個健康指標，并可獲取專業(yè)機構的解析和指導建議，幫助我們及時調整生活方式，中高風險人群能夠獲得及時干預或就醫(yī)，減少風險。
除了我們主動進行測量外，呼吸健康研究也支持被動監(jiān)測，用戶不需要主動打開APP，只需提前加入健康研究項目，華為手表也會定期測量并記錄相關數(shù)據(jù)，如夜晚睡眠期間佩戴華為手表，第二天早上我們就能查看自己夜間的肺功能、慢阻肺風險及肺部感染風險，安全感拉滿!
身體其他器官一樣，我們的肺功能會隨著年齡增長逐漸下降，而不僅是疾病侵，現(xiàn)代生活中的空氣污染、吸煙、化學物質和塵埃等也在對肺部產生了巨大的負面影響，導致肺部疾病的發(fā)生率不斷上升。與其等身體出了問題再去醫(yī)院排長隊，不如平時借助觸手可及的設備，隨時關注肺部健康，防患于未然。
[1]信息來源：https://weibo.com/1649173367/MdtNmadex?type=repost
（責任編輯：華康）
