分享一個(gè)青春期祛痘小妙方，親測(cè)好用

　　真的太熱了!!氣溫一下子就躥上去了,每天都感覺(jué)自己像在油里洗澡,臉上總是油乎乎的不說(shuō),痘痘還一直消不下去。自從上高中開(kāi)始,就感覺(jué)自己出油特別嚴(yán)重,額頭、臉頰、下巴更是痘痘不斷。

　　雖然有聽(tīng)說(shuō)過(guò)青春期長(zhǎng)青春痘是很正常的事,但是不代表長(zhǎng)痘就不需要處理,任由痘痘爆發(fā)只會(huì)讓皮膚越來(lái)越差,甚至留下難以消除的痘坑痘印!

　　像我之前就只用清水洗臉,覺(jué)得長(zhǎng)大了痘痘自然就好了,就不再管了。

　　然后就成功爛臉了T-T!

　　不好看不說(shuō),每天還又癢又痛!非常影響心情,一度抑郁到不想上學(xué)。

　　之后媽媽觀察到我的糟糕情況,咨詢了專業(yè)人士,才成功把我從爛臉的路上拽回來(lái)!

　　接下來(lái)就跟大家分享一下,我的戰(zhàn)痘經(jīng)驗(yàn)!

　　一、做好清潔

　　想要成功祛痘,就要先了解痘痘的成因,從根兒上去解決痘痘。

　　了解痘痘的由來(lái)后我才知道,我是由于青春期油脂分泌旺盛,再加上平時(shí)學(xué)習(xí)之類(lèi)壓力大,飲食也不太注意等原因,才會(huì)導(dǎo)致痘痘反復(fù),越來(lái)越嚴(yán)重。

　　其中最重要的就是面部油脂太多,堵塞了毛孔,導(dǎo)致發(fā)炎化膿,變成那種又痛又腫的重度痤瘡囊腫!

　　所以想要痘痘情況好轉(zhuǎn),第一步就是做好面部清潔。

　　這個(gè)清潔可不是說(shuō)單純用清水洗臉就行,需要針對(duì)油脂,選用可以清潔油脂的成分。

　　目前主流的祛痘成分是以水楊酸為主,水楊酸本身就有抗炎的作用,還可以溶解油脂,促進(jìn)新陳代謝。所以用來(lái)祛痘再合適不過(guò)啦～

　　像我這樣的中度痘肌,用化妝用的護(hù)膚品就可以搞定,如果是很?chē)?yán)重的痘肌,最好還是選擇醫(yī)院專業(yè)刷酸比較好哦～

　　媽媽給我買(mǎi)的是stridex施顏適的水楊酸棉片,在屈臣氏就可以買(mǎi)到,還是挺方便的。

　　它是那種一片一片的棉片,吸滿了水楊酸精華,敷在臉上涼涼的,能聞到薄荷的味道,感覺(jué)還是蠻清爽的。

　　剛開(kāi)始用的時(shí)候我還有點(diǎn)害怕,畢竟第一次用酸,根據(jù)官方給的使用方法,第一次使用需要先在手腕擦拭看看是不是會(huì)過(guò)敏,確定自己對(duì)水楊酸不過(guò)敏之后才可以繼續(xù)在臉上使用。

　　使用的方法也很簡(jiǎn)單～

　　洗完臉以后,直接就可以使用,剛開(kāi)始擦拭就可以了,皮膚適應(yīng)以后再用濕敷的方式,而且最好不要敷的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),貪多不可取哦～適度就好。

　　如果說(shuō)剛開(kāi)始用的時(shí)候我將信將疑,用了一次之后,真香!!

　　第二天能夠很明顯感覺(jué)痘痘不腫了,摸著也沒(méi)有那種火燒火燎的痛感,堅(jiān)持用了幾天后,痘痘真的有在消失!

　　而且使用期間并沒(méi)有增加痛楚,反而涼涼爽爽很舒服～

　　對(duì)于高中生來(lái)說(shuō),這個(gè)使用起來(lái)真的很方便了,洗完臉就可以用,用了也不需要再去洗臉,而且痘痘不是很?chē)?yán)重的話,一周用個(gè)幾次就可以了,一罐能用上好久～

　　二、調(diào)整作息、飲食

　　如果想要痘痘不反復(fù),除了外用產(chǎn)品以外,調(diào)整自身內(nèi)在健康情況也是很重要的!

　　高中生學(xué)習(xí)壓力大,晚自習(xí)下課時(shí)間也很晚,很難保證健康飲食作息,所以導(dǎo)致面部油脂一直分泌嚴(yán)重。

　　就算有水楊酸幫忙控油疏通,但是調(diào)整身體油脂分泌才是根本。

　　所以在痘痘比較嚴(yán)重的時(shí)候,我盡量做到早睡,吃飯也以清淡飲食為主,多吃蔬菜瓜果,拒絕油膩、辛辣、重糖的食物。

　　這些食物雖然不至于直接導(dǎo)致痘痘發(fā)生,但是會(huì)刺激皮膚毛孔出油,使得油脂分泌更加旺盛。

　　三、保持心情舒暢,拒絕內(nèi)耗

　　心情不暢也會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào),主要表現(xiàn)就是體現(xiàn)在面部出油、爆痘,肌膚粗糙暗沉等情況。想要痘痘不反復(fù),多散心,少生悶氣,也是很有必要噠～

（責(zé)任編輯：華康）