嬰兒抵抗力差怎么辦

　　原標(biāo)題：1歲寶寶抵抗力差怎么辦 如何增強抵抗力

　　1歲寶寶抵抗力差，這是很常見的問題，但是不是可以放任的問題，提寶寶抵抗力，保證健康成長。

　　寶寶還在媽媽的子宮里的時候可以借助母體的免疫系統(tǒng)為其保駕護航，而在出生之后六個月之內(nèi)，其自母體帶來的免疫球蛋白還是對其有較好的抵御細(xì)菌和病毒侵?jǐn)_的能力，但是隨著時間的推移，寶寶在慢慢地長大，隨母體而來的免疫球蛋白的數(shù)量逐漸減少，而寶寶卻并未在這么短的時間內(nèi)得以健全其免疫系統(tǒng)，因而在六個月之后寶寶都會比較容易生病。那么寶寶一歲了之后，情況是否能夠得到很好的改善呢?如果不，應(yīng)該怎么樣增強寶寶的抵抗力?

　　如何增強抵抗力

　　1.提供足夠的營養(yǎng)。寶寶的不同器官、組織、部位的生長發(fā)育需要的營養(yǎng)物質(zhì)不同，因此在寶寶生長的不同時期，為了迎合寶寶的生長發(fā)育需要，要及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，給寶寶的成長提供充足的營養(yǎng)物質(zhì)，從而使寶寶的各項免疫系統(tǒng)也有所完備，提高寶寶的抵抗力。

　　2.進行體育鍛煉。體育鍛煉并不僅僅是大人的專利，即便是行動力還很弱的1歲寶寶，也可以進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉以增強體質(zhì)。父母或者照顧寶寶的人在寶寶小的時候，滿月之后吧，就可以對寶寶進行簡單的鍛煉。像是培養(yǎng)其適應(yīng)冷空氣侵襲的環(huán)境的能力，日后當(dāng)氣候發(fā)生變化了也對寶寶的影響不大。另外一些戶外活動也可以歸為寶寶體育鍛煉的一種形式。

　　3.保證充足的睡眠。寶寶一向睡得比大人多，這不僅對寶寶的體格生長發(fā)育有利，，并且由于保證充足的睡眠可以保證能夠抵御病毒的免疫細(xì)胞數(shù)目保持穩(wěn)定，而使得寶寶的抵抗力相對強而不容易生病。

　　4.免疫系統(tǒng)需要鍛煉。寶寶感染生病的時候不要急著使用抗生素，如果不是很嚴(yán)重的問題，可以當(dāng)成是寶寶免疫系統(tǒng)鍛煉的必修課。

　　1歲寶寶的抵抗力差怎么辦?根據(jù)以上所提的幾個要點，相信寶寶的免疫能力會有所提高，寶寶的自我保護能力可以得到提高。

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