愛感冒的寶寶該如何吃

　　我們家寶寶抵抗力較弱，一不當(dāng)心就會感冒，平時(shí)應(yīng)該從飲食上怎樣進(jìn)行調(diào)補(bǔ)？

　　愛感冒的寶寶平時(shí)可多吃些堿性食物，身體的堿性環(huán)境不利于病毒的繁殖，這也意味著如果身體能保持在堿性環(huán)境，感冒病毒就無可乘之機(jī)，所以多吃蘋果、葡萄、番茄、胡蘿卜、海帶等堿性食物，可改變身體的內(nèi)環(huán)境，是提高免疫力對抗感冒病毒的最好方法之一。

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（責(zé)任編輯：mobei）