冷水，寶寶鍛煉身體的良品

    每個家長都希望寶寶身體健康，冷暖照顧得非常周到，尤其是怕寶寶受涼感冒。但專家研究發(fā)現(xiàn)，恰恰是冷水對寶寶的健康有促進作用。如果常期用冷水給寶寶洗澡，可以強身健體，增強他抵御疾病的能力。那么，冷水究竟有哪些好處呢？

    1、 當?shù)蜏厮�刺激皮膚時，可引起全身神經(jīng)系統(tǒng)興奮，表皮血管收縮，血迅速流向體內(nèi)各器官，使內(nèi)臟血管擴張。片刻后，皮膚血管又逐步舒張，內(nèi)臟血液再回流到體表。如此反復(fù)后，血管彈性增強，既能提高機體的抗寒能力，又能防止膽固醇在血管內(nèi)沉積。

    2、在冷水刺激下，人會不由自主地深吸氣，再轉(zhuǎn)為深呼氣，隨后又恢復(fù)為均勻的呼吸。這樣可使體內(nèi)吸入更多的氧，呼出更多的二氧化碳，對防治小兒慢性呼吸道疾病有一定效果。

    3、冷水可以刺激腸蠕動。當冷水淋在人體上時，也可使人體消耗較大的熱量，迫使體內(nèi)產(chǎn)熱過程加強，于是消化系統(tǒng)的活動也隨之加強，食欲也隨之增進。故冷水浴對小兒疳積、消化不良、便秘等病的治療也有好處。

（責任編輯：白曉安）