夏季寶寶的耐熱飲食誤區(qū)

    誤區(qū)二：喜冷飲放開吃

    喜歡冷飲，不愿好好地吃飯，這幾乎是所有寶寶的通病。許多媽媽認為冷飲可以解暑，待暑氣消除寶寶就會好好吃飯了，所以便放縱寶寶多吃冷飲。不料，冷飲也會刺激寶寶嬌弱的咽喉部黏膜，從而造成胃腸道不適，甚至加劇厭食。

    糾正方法：

    對于食欲較差的寶寶，應多喝湯、粥，注意補充寶寶因出汗過多失去的各種電解質；還應給寶寶多吃新鮮水果和蔬菜。媽媽不妨做一些綠豆湯、綠豆粥，并采取少量多次飲用的方法。

    誤區(qū)三：水泡飯吃得快

    用開水泡米飯，讓寶寶又解渴，又吃得快。這種做法會導致寶寶將未經充分咀嚼的食物囫圇吞下去，由于食物沒有與口腔唾液充分攪拌和初步消化，直接進入到胃內，由此增加了胃的工作負擔，更易患病。長此以往，勢必會影響孩子的身體健康。

    糾正方法：

    最好在飯前先給寶寶喝一點味道鮮美的湯，這樣可刺激胃消化液的分泌，從而為消化正餐食物做好準備。但不要喝得太多，否則也會沖淡消化液。先讓寶寶把吃到嘴里的食物嚼碎，待咽下后，再給他喝幾口湯

（責任編輯：白曉安）