當心！閃光燈損失嬰兒視力

    問題2：吃什么可以補什么

    還有不少父母認為，只要補充胡蘿卜素和吃魚眼睛即可保護視力。但專家提出，視力一旦受損，是無法因食品而改變的。魚眼睛雖然含有營養(yǎng)素，但營養(yǎng)素的含量不高，難以達到補眼作用。

    提醒：0-4歲是寶寶眼睛發(fā)育的重要時期，家長要注意保護寶寶眼睛的發(fā)育，對于寶寶視覺健康而言，葉黃素、維生素A、DHA、AA等都是有益于寶寶眼睛健康發(fā)育的重要營養(yǎng)元素。

    問題3： 照相閃光燈易傷眼

    大部分父母對嬰幼兒眼睛發(fā)育知識不夠了解。雖然四成以上的父母認為紫外線和電視電腦輻射會對孩子眼睛健康產(chǎn)生危害，但只有少數(shù)父母了解藍光會對孩子眼睛健康有害。

    提醒：與成人相比，嬰幼兒的晶狀體相對清澈，無法有效過濾光線，眼睛更容易受損。紫外線和紅外線通常都會被角膜和晶狀體吸收，一般不會接觸視網(wǎng)膜；可見光中的高能量可見光——藍光，則會接觸到視網(wǎng)膜，加速視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的細胞氧化，過量照射甚至損傷視覺細胞。

    強烈的日光、閃光燈、紅外式浴霸的燈光等不能直射嬰幼兒眼睛，不讓嬰幼兒在過強燈光下睡覺。建議外出曬太陽時，給孩子戴好太陽帽或背對陽光。

    護眼知識

    鮮艷色彩有助寶寶視力

    從嬰幼兒出生8至12周開始，便應(yīng)與寶寶做眼神接觸；寶寶除在初生時接受過簡單的視力檢查外，應(yīng)從6個月大開始接受定期的專業(yè)視力檢查；3-4歲時進行視力檢查，以后至少每兩年檢查一次（或者根據(jù)衛(wèi)生保健人員建議檢查）；眼睛是嬰幼兒的學能發(fā)展之窗。尤其是對于0-4歲的嬰幼兒，在其生長發(fā)育以及學能發(fā)展的過程中，外界信息90%是通過眼睛獲得、直接影響著嬰幼兒動作、語言的發(fā)展，還關(guān)系到認知能力和探索能力的發(fā)展。建議父母平時在家，可以用鮮艷色彩物體和圖形刺激寶寶的視覺，對眼睛發(fā)育也會有所幫助。

（責任編輯：白曉安）