新生兒20個最妥帖的呵護

 　　問題 4　可不可以搖晃寶寶？

　　很多人都有經(jīng)驗，寶寶吵鬧的時候，只要搖一搖他，就可以獲得暫時的寧靜，有些寶寶甚至必須靠大人搖晃才能入睡，然而也有人認為大力搖晃寶寶，會對腦部器官傷害，搖晃寶寶真的有這樣的危險性嗎？該怎么搖，才正確呢？ >>>過量搖晃寶寶易損傷其大腦

　　正解

　　嬰兒喜歡被搖晃，但是卻可能因為用力過猛，而表出現(xiàn)不安、嗜睡、流口水、四肢無力、抽筋、痙攣、嘔吐、呼吸加速、體溫下降(心跳過慢)等癥狀，嚴重時，甚至會昏迷、死亡，這便是所謂的嬰兒搖晃癥候群，主要是因為嬰兒的頭部較重(占了身體總重量的25%)，而且腦部的水含量較多、髓鞘發(fā)育不成熟，加上他的頸部支撐力不夠，被搖晃時，腦部容易受到壓迫與扭曲，因此，醫(yī)師呼吁，家長要搖晃寶寶時，只能輕輕地前后、左右晃，不可旋轉(zhuǎn)、上下晃動，或突然改變方向；另外，類似搖晃的動作也會導致同樣的危險(反覆將寶寶拋到空中、將寶寶架在肩背上搖動、將寶寶放在大人腿上晃動、抱著寶寶旋轉(zhuǎn)等)，也應盡量避免。

　　問題 5　寶寶的睡眠時間多久為正常？

　　剛有寶寶的父母幾乎都會加入熊貓族行列(眼眶掛著黑輪)，因為寶寶好像睡沒有多久就會醒來，或是白天猛睡覺、晚上精神百倍，爸爸媽媽們的生活作息也就因此而大亂，疲憊又充滿疑惑的家長不禁要問：寶寶的睡眠時間多長才算正常？怎么做才可以讓寶寶配合大人的作息，日出而作、日落而息呢？

　　正解

　　剛出生的小寶寶一天要睡將近20個小時，1～3個月大的寶寶則睡15～15.5個小時……隨著年紀的增加，寶寶所需的睡眠時間會愈來愈短，不過由于較小寶寶的睡眠覺醒循環(huán)較短，所以，夜間醒來的次數(shù)便會增多，同時，胎兒在母體中，沒有白天、晚上的差別，出生后無法適應大人“白天活動、晚上睡覺”的方式，就會有“日夜顛倒”的情形。改善的方法是白天不要讓寶寶睡太多(尤其是黃昏過后)，盡量逗他玩，給他適當?shù)倪\動，喝奶時間到了，如果他還在睡，也要把他叫醒，等到快睡覺前，再幫寶寶洗個溫水澡，就比較容易讓他乖乖入睡了。

　　問題 6　應該讓寶寶養(yǎng)成獨睡習慣？

　　這也是東西方育兒觀念的分歧點，歐美國家的父母希望孩子能夠盡早培養(yǎng)獨立性，因此寶寶從一出生起，就有自己專屬的嬰兒房，與父母分房而睡；但是東方寶寶卻多半與照顧者同一個房間，有些甚至睡在父母的床上，方便爸爸媽媽們照顧，究竟哪一種方式才最適合小嬰兒呢？

　　正解

　　寶寶從小單獨睡，可以培養(yǎng)獨立性，同時也不會受到大人活動的干擾，但是在照顧上，則較為不便，如果孩子有發(fā)燒、生病等特殊狀況的話，同房而睡，寶寶較有安全感(可以聽到爸爸媽媽的聲音)，家長也能就近照顧，因此，醫(yī)師建議1歲以下的幼兒最好與父母同房不同床，一方面可以省去家長兩地奔跑，另一方面也可以提供即時的照顧。

（責任編輯：羽昕）