夏天給寶寶沖奶粉，一定要小心這三大誤區(qū)！

　　今年夏天又是瘋傳“最熱的一年”，高溫預(yù)警接連不斷，各種問題也隨之找上門來。就從吃這方面來說，年年都有大人小孩因食用太多冷飲、不干凈食物而導(dǎo)致腸胃問題，尤其帶娃的家庭，奶粉如果沖泡或儲存不當(dāng)，很容易受到細(xì)菌的“侵?jǐn)_”，導(dǎo)致寶寶消化不良、腹瀉、腹痛等不良癥狀。

　　夏天泡奶可以多加點水?寶寶太熱了要喝涼奶?下面這泡奶粉的三大誤區(qū)，看看你中招沒：

　　誤區(qū)一：怕寶寶渴，泡奶粉時多點水。

　　有些家長認(rèn)為夏天天熱，需要給寶寶多補水，在沖奶粉時增加水的比例，減少奶粉添加量，但這樣會破壞奶粉中的營養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)攝入不足，進(jìn)而影響生長發(fā)育。

　　正確做法：務(wù)必按照奶罐上標(biāo)注的奶粉和水的沖調(diào)比例沖泡，并使用配套的勺子，嚴(yán)格按照配方奶粉包裝上的要求沖泡，千萬不要自作主張調(diào)整沖泡比例。

　　誤區(qū)二：想讓寶寶涼快點，奶粉可以沖涼點。

　　部分家長認(rèn)為寶寶喝溫奶過熱，多加涼水、甚至加點冰來泡奶，讓寶寶更涼爽。但泡奶的水溫度過低，不僅讓奶粉難以沖開、易結(jié)塊，寶寶吃了可能腹脹、消化不良，過冷的奶粉還容易引發(fā)寶寶腸胃不適。

　　正確做法：一般沖奶粉的水溫控制在40℃~60℃左右，按配方奶粉包裝上的要求來，保證奶粉充分溶解，營養(yǎng)物質(zhì)不被破壞，寶寶也不會因貪涼而導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)。

　　誤區(qū)三：奶粉提前泡好，寶寶可以隨時喝。

　　夏天等水燒開再涼好麻煩，有些家長會選擇提前泡好奶粉，等娃一餓直接喂就行，但高溫環(huán)境下，沖調(diào)好的奶粉放置時間太長很容易滋生細(xì)菌，發(fā)生腐敗、變質(zhì)。

　　正確做法：奶粉應(yīng)現(xiàn)泡現(xiàn)喝，夏天熱水冷卻下來慢，家長可以提前燒開水放涼，或者適當(dāng)兌涼水至適宜溫度。沖調(diào)好的奶粉在常溫下放置不超過1小時，未喝完的奶粉需倒掉，不宜用于下次喂哺。

　　泡奶粉確實是一門技術(shù)活兒，值得寶爸寶媽們用心學(xué)習(xí)，但更重要的是為寶寶選擇一款營養(yǎng)豐富、易吸收的好奶粉，滿足寶寶成長所需，讓夏季育兒事半功倍。

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（責(zé)任編輯：華康）