江中多維“國(guó)民營(yíng)養(yǎng)健康公益行”在河北滄州舉行

　　12月10日，大型公益科普活動(dòng)“江中牌多維元素片·國(guó)民營(yíng)養(yǎng)健康公益行”在河北滄州拉開(kāi)帷幕。此次活動(dòng)由華潤(rùn)江中攜手北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》，聯(lián)合河北知名醫(yī)藥連鎖——高濟(jì)神農(nóng)居藥店、高濟(jì)獅城百姓大藥房共同發(fā)起�；顒�(dòng)特邀國(guó)內(nèi)營(yíng)養(yǎng)健康權(quán)威專家、解放軍總醫(yī)院第八醫(yī)學(xué)中心營(yíng)養(yǎng)科主任左小霞親臨現(xiàn)場(chǎng)，就“均衡營(yíng)養(yǎng)，守護(hù)日常健康”話題為廣大市民普及營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)。

　　揭秘隱性饑餓與慢病關(guān)聯(lián)，專家談均衡膳食重要性

　　當(dāng)前正值冬季流感高發(fā)時(shí)期，不少中老年人頻頻中招。但他們可能尚未意識(shí)到，自己正面臨著一種不易察覺(jué)的健康風(fēng)險(xiǎn)，即維生素礦物質(zhì)缺乏導(dǎo)致的“隱性饑餓”狀態(tài)。正是這種狀態(tài)造成了許多中老年人免疫系統(tǒng)功能減弱、抵抗力差，從而難以抵抗病毒侵襲、引發(fā)感染。

　　為何中老年人會(huì)普遍面臨維生素礦物質(zhì)缺乏的問(wèn)題呢?左小霞認(rèn)為，中老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，身體機(jī)能正在逐步衰退，機(jī)體吸收營(yíng)養(yǎng)能力不佳，因此特別容易出現(xiàn)維生素和礦物質(zhì)缺乏的情況。而這種“人體不能直接感覺(jué)到的微量營(yíng)養(yǎng)元素缺乏的饑餓狀態(tài)”，世界衛(wèi)生組織將其定義為“隱性饑餓”，中老年人可以通過(guò)保持膳食均衡和補(bǔ)充適量的維生素和礦物質(zhì)制劑，來(lái)有效預(yù)防并降低慢性病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　那么如何保持營(yíng)養(yǎng)均衡呢?左小霞表示，平均每天需要攝入至少12種不同的食物、每周需要攝入25種以上的食物，才能確保維生素和礦物質(zhì)的平衡。另外，在日常生活中，食物儲(chǔ)存、加工和烹制過(guò)程中不可避免地會(huì)導(dǎo)致維生素的損失。因此，除了保持膳食均衡外，合理劑量服用維生素和礦物質(zhì)制劑也是預(yù)防慢性疾病發(fā)生的關(guān)鍵所在。如江中牌多維元素片，科學(xué)配比 12 種維生素、8 種礦物質(zhì)、1種特別添加以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收的賴氨酸，能夠滿足身體對(duì)必需營(yíng)養(yǎng)元素的需求，保障中老年人健康。

　　迷你養(yǎng)生堂現(xiàn)場(chǎng)，寓教于樂(lè)科普營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)

　　活動(dòng)中，主持人與左小霞就“如何在日常生活中更好地做到均衡營(yíng)養(yǎng)”這一話題展開(kāi)知識(shí)科普，并邀請(qǐng)現(xiàn)場(chǎng)觀眾同臺(tái)，就大家在日常生活中遇到的飲食、營(yíng)養(yǎng)與健康問(wèn)題，針對(duì)性給出建議。活動(dòng)過(guò)程中，還通過(guò)趣味知識(shí)搶答這種寓教于樂(lè)的方式傳遞營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)，并為回答正確的觀眾送上營(yíng)養(yǎng)健康大禮包，引得場(chǎng)內(nèi)數(shù)百名觀眾積極參與。

　　“江中牌多維元素片·國(guó)民營(yíng)養(yǎng)健康公益行”自山西太原站結(jié)束后，于滄洲站再啟。兩次“國(guó)民營(yíng)養(yǎng)健康公益行”活動(dòng)，都向大眾傳達(dá)了日常補(bǔ)充均衡營(yíng)養(yǎng)與預(yù)防隱性饑餓的重要性，提高了國(guó)民營(yíng)養(yǎng)健康意識(shí)。未來(lái)，江中多維將繼續(xù)堅(jiān)守初心，不斷索創(chuàng)新，為國(guó)民營(yíng)養(yǎng)健康貢獻(xiàn)力量。

（責(zé)任編輯：華康）