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青少年近視防控 從0-6歲建立“眼健康檔案”開始

時間:2023-07-06 17:44:26   來源:人民網

  不同年齡段近視防控側重點有所不同,所以通過定期地記錄孩子的身高、體重、眼軸、角膜曲率、眼壓、屈光狀態(tài)等來形成孩子的視力發(fā)育檔案很有必要。

  什么是“眼健康檔案”

  通過定期地記錄孩子的身高、體重、眼軸、角膜曲率、眼壓、屈光狀態(tài)等來形成孩子的視力發(fā)育檔案。

  建立“眼健康檔案”的意義

  鑒別真假近視,發(fā)現視力異常應及早采取措施預防和干預,對近視眼的防治起到“防患于未然”的作用。假性近視,可以通過散瞳驗光辨別,假性近視如果得不到足夠重視和干預,睫狀肌長期收縮壓迫眼球,最終會導致眼軸變長,形成真性近視。

  檢查度數是否加深。孩子們處于快速生長發(fā)育階段,眼睛的屈光狀態(tài)也常常發(fā)生改變。建議近視的孩子每隔3-6個月再次驗光,如果處方與以前的度數出現明顯變化,應及時更換新眼鏡。

  及早發(fā)現孩子是否有先天或后天的眼病,為以后眼部疾病診治提供科學數據。視覺健康檔案包括多個項目,不僅可以判斷孩子是否近視,也可以及早發(fā)現斜視、弱視、遠視等眼科問題。

  怎樣建立“眼健康檔案”

  在醫(yī)院眼科醫(yī)生的指導下進行全面的眼部檢查,并且定期復查,跟蹤記錄眼部數據,如發(fā)現異常,應及早采取干預措施。

  什么時候開始建立“眼健康檔案”

  建議在孩子3歲-6歲的幼兒園階段,要控制遠視儲備消耗的速度。推薦建立視覺檔案,定期驗光,做好視力記錄,做好眼球光學生物測量,記錄眼軸的長度,以便與將來作對比。

  正常情況下,新生兒的雙眼都處于遠視狀態(tài),隨著生長發(fā)育而逐漸趨于正常,一旦用眼過度,提前消耗完遠視儲備,眼軸增長,孩子以后發(fā)生近視的可能性比同齡人要大。

  0-3歲,檢查是否有先天性的眼科疾病,比如先天性白內障,早發(fā)現早治療,避免影響孩子以后的視力。

  3-6歲,檢查是否近視、遠視、散光、弱視等。

  6-18歲,每半年檢查一次眼睛,避免經常使用電腦、手機等電子產品造成的度數加深、視覺疲勞等。

  18歲以后,可能出現干眼癥、淚道阻塞、青光眼、白內障等,要每年檢查一次。

  科學診療與矯正

  通過近視篩查以及監(jiān)測等工作,應對兒童青少年進行分級管理,科學矯正。對視力正常,但存在近視高危因素的學生,建議其改變高危行為,改善視光環(huán)境。對遠視儲備不足或者裸眼視力下降者,其視功能可能異常,建議接受醫(yī)學驗光等屈光檢查,明確診斷并及時采取措施矯治。

  除此之外,家長還應該做什么

  1.督促孩子保持正確的讀寫姿勢,做到“一拳一尺一寸”;不躺臥看書。

  2.孩子盡量減少使用電子產品,特別是學齡前兒童不使用電子產品。

  3.家長要多抽時間陪伴孩子,參加戶外活動來預防近視。

(責任編輯:華康)

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